Makk pörkölt (Apache)

Grammcalkcal
10 g 9500 Kalória 9.5 Kilokalóriában
25 g 23750 Kalória 23.75 Kilokalóriában
50 g 47500 Kalória 47.5 Kilokalóriában
100 g 95000 Kalória 95 Kilokalóriában
250 g 237500 Kalória 237.5 Kilokalóriában
500 g 475000 Kalória 475 Kilokalóriában
1000 g 950000 Kalória 950 Kilokalóriában


100 Gramm Makk pörkölt (Apache) = 95 Kilokalóriában

6.8g fehérjék 3.5g zsírok 9.2g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje6.81 g
Összes lipid (cím)3.47 g
Szénhidrát, különbség9.22 g
Egyéb
Hamu0.72 g
Energia
Energia95 kcal
Víz79.78 g
Rost, teljes étrend0.7 g
Elemek
Kalcium, Ca14 mg
Vas, Fe1 mg
Magnézium Mg12 mg
Foszfor, P62 mg
Kálium K110 mg
Nátrium, Na130 mg
Cink Zn1.6 mg
Réz-Cu0.03 mg
Mangán-Mn0.14 mg
Szelén, Se8.3 mcg
Vitaminok
Tiamin0.175 mg
Riboflavin0.125 mg
Niacin2.14 mg
Pantoténsav0.212 mg
Vitamin B-60.055 mg
Folsav, teljes33 mcg
Vitamin B-120.68 mcg
Folsav15 mcg
Folsav, élelmiszer18 mcg
Folsav, DFE44 mcg DFE
Koleszterin20 mg
Zsírsavak, teljes telített1.28 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak1.68 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.297 g
Aminosavak
Triptofán0.04 g
Treonin0.36 g
Izoleucin0.35 g
Leucin0.62 g
Lizin0.58 g
Metionin0.16 g
Cisztin0.09 g
Fenil-alanin0.33 g
Tirozin0.25 g
Valin0.39 g
Arginin0.47 g
Hisztidin0.23 g
Alanin0.45 g
Aszparaginsav0.83 g
Glutaminsav1.51 g
Glicin0.42 g
Prolin0.46 g
Szerin0.33 g
Cukor
Szacharóz0.16 g
Maltóz0.19 g
Cukor, teljes0.34 g
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.3 mg
Tokoferol, gamma0.23 mg
Tokoferol, delta0.05 mg
Tokoferol, a béta0.12 mg
Keményítő6.57 g
Menakinon-40.9 mcg