Makaróni és sajt

Grammcalkcal
10 g 8200 Kalória 8.2 Kilokalóriában
25 g 20500 Kalória 20.5 Kilokalóriában
50 g 41000 Kalória 41 Kilokalóriában
100 g 82000 Kalória 82 Kilokalóriában
250 g 205000 Kalória 205 Kilokalóriában
500 g 410000 Kalória 410 Kilokalóriában
1000 g 820000 Kalória 820 Kilokalóriában


100 Gramm Makaróni és sajt = 82 Kilokalóriában

3.4g fehérjék 2.5g zsírok 11.5g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje3.38 g
Összes lipid (cím)2.46 g
Szénhidrát, különbség11.52 g
Egyéb
Hamu1.25 g
Energia
Energia82 kcal
Víz81.39 g
Rost, teljes étrend0.5 g
Elemek
Kalcium, Ca35 mg
Vas, Fe0.9 mg
Magnézium Mg9 mg
Foszfor, P47 mg
Kálium K84 mg
Nátrium, Na302 mg
Cink Zn0.45 mg
Réz-Cu0.296 mg
Mangán-Mn0.224 mg
Szelén, Se9.5 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU65 IU
Retinol17 mcg
Vitamin A, RAE17 mcg RAE
Tiamin0.101 mg
Riboflavin0.114 mg
Niacin1.183 mg
Pantoténsav0.074 mg
Vitamin B-60.037 mg
Folsav, teljes13 mcg
Vitamin B-120.15 mcg
Folsav11 mcg
Folsav, élelmiszer2 mcg
Folsav, DFE21 mcg DFE
Koleszterin6 mg
Zsírsavak, teljes telített0.881 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.6 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.303 g
Aminosavak
Cukor
Laktóz0.3 g
Maltóz0.2 g
Cukor, teljes0.5 g
Karotin, béta5 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.05 mg
Lutein + zeaxantin2 mcg
A kolin, teljes5.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.2 mcg
Betain43.2 mg
Keményítő9.68 g