Gyapotmag-liszt

Grammcalkcal
10 g 33200 Kalória 33.2 Kilokalóriában
25 g 83000 Kalória 83 Kilokalóriában
50 g 166000 Kalória 166 Kilokalóriában
100 g 332000 Kalória 332 Kilokalóriában
250 g 830000 Kalória 830 Kilokalóriában
500 g 1660000 Kalória 1660 Kilokalóriában
1000 g 3320000 Kalória 3320 Kilokalóriában


100 Gramm Gyapotmag-liszt = 332 Kilokalóriában

49.8g fehérjék 1.4g zsírok 36.1g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje49.83 g
Összes lipid (cím)1.41 g
Szénhidrát, különbség36.1 g
Egyéb
Hamu5.76 g
Energia
Energia332 kcal
Víz6.9 g
Elemek
Kalcium, Ca474 mg
Vas, Fe12.58 mg
Magnézium Mg716 mg
Foszfor, P1587 mg
Kálium K1761 mg
Nátrium, Na35 mg
Cink Zn11.61 mg
Réz-Cu1.172 mg
Mangán-Mn2.129 mg
Vitaminok
Vitamin A, IU432 IU
Vitamin A, RAE22 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav2.4 mg
Tiamin2.089 mg
Riboflavin0.396 mg
Niacin4.039 mg
Pantoténsav0.445 mg
Vitamin B-60.764 mg
Folsav, teljes228 mcg
Folsav, élelmiszer228 mcg
Folsav, DFE228 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.31 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.221 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.577 g
Aminosavak
Triptofán0.752 g
Treonin1.843 g
Izoleucin1.796 g
Leucin3.404 g
Lizin2.529 g
Metionin0.809 g
Cisztin1.307 g
Fenil-alanin3.103 g
Tirozin1.796 g
Valin2.557 g
Arginin6.732 g
Hisztidin1.57 g
Alanin2.313 g
Aszparaginsav5.425 g
Glutaminsav12.476 g
Glicin2.416 g
Prolin2.125 g
Szerin2.492 g
Cukor