Kenyér, Rice bran

Grammcalkcal
10 g 24300 Kalória 24.3 Kilokalóriában
25 g 60750 Kalória 60.75 Kilokalóriában
50 g 121500 Kalória 121.5 Kilokalóriában
100 g 243000 Kalória 243 Kilokalóriában
250 g 607500 Kalória 607.5 Kilokalóriában
500 g 1215000 Kalória 1215 Kilokalóriában
1000 g 2430000 Kalória 2430 Kilokalóriában


100 Gramm Kenyér Rice bran = 243 Kilokalóriában

8.9g fehérjék 4.6g zsírok 43.5g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje8.9 g
Összes lipid (cím)4.6 g
Szénhidrát, különbség43.5 g
Egyéb
Hamu2 g
Energia
Energia243 kcal
Víz41 g
Rost, teljes étrend4.9 g
Elemek
Kalcium, Ca69 mg
Vas, Fe3.61 mg
Magnézium Mg80 mg
Foszfor, P178 mg
Kálium K215 mg
Nátrium, Na303 mg
Cink Zn1.31 mg
Réz-Cu0.184 mg
Mangán-Mn1.585 mg
Szelén, Se28.7 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU1 IU
Tiamin0.653 mg
Riboflavin0.3 mg
Niacin6.81 mg
Pantoténsav0.776 mg
Vitamin B-60.268 mg
Folsav, teljes86 mcg
Folsav56 mcg
Folsav, élelmiszer30 mcg
Folsav, DFE125 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.709 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak1.654 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.76 g
Aminosavak
Triptofán0.106 g
Treonin0.268 g
Izoleucin0.347 g
Leucin0.624 g
Lizin0.259 g
Metionin0.156 g
Cisztin0.19 g
Fenil-alanin0.439 g
Tirozin0.271 g
Valin0.402 g
Arginin0.379 g
Hisztidin0.197 g
Alanin0.328 g
Aszparaginsav0.464 g
Glutaminsav2.703 g
Glicin0.344 g
Prolin0.91 g
Szerin0.433 g
Cukor
Cukor, teljes4.67 g
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.65 mg
Lutein + zeaxantin49 mcg
A kolin, teljes14.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)1 mcg