Karórépa

Grammcalkcal
10 g 3600 Kalória 3.6 Kilokalóriában
25 g 9000 Kalória 9 Kilokalóriában
50 g 18000 Kalória 18 Kilokalóriában
100 g 36000 Kalória 36 Kilokalóriában
250 g 90000 Kalória 90 Kilokalóriában
500 g 180000 Kalória 180 Kilokalóriában
1000 g 360000 Kalória 360 Kilokalóriában


100 Gramm Karórépa = 36 Kilokalóriában

1.2g fehérjék 0.2g zsírok 8.1g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje1.2 g
Összes lipid (cím)0.2 g
Szénhidrát, különbség8.13 g
Egyéb
Hamu0.81 g
Energia
Energia36 kcal
Víz89.66 g
Rost, teljes étrend2.5 g
Elemek
Kalcium, Ca47 mg
Vas, Fe0.52 mg
Magnézium Mg23 mg
Foszfor, P58 mg
Kálium K337 mg
Nátrium, Na20 mg
Cink Zn0.34 mg
Réz-Cu0.04 mg
Mangán-Mn0.17 mg
Szelén, Se0.7 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU2 IU
C-vitamin, teljes aszkorbinsav25 mg
Tiamin0.09 mg
Riboflavin0.04 mg
Niacin0.7 mg
Pantoténsav0.16 mg
Vitamin B-60.1 mg
Folsav, teljes21 mcg
Folsav, élelmiszer21 mcg
Folsav, DFE21 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.027 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.025 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.088 g
Aminosavak
Triptofán0.013 g
Treonin0.046 g
Izoleucin0.05 g
Leucin0.038 g
Lizin0.039 g
Metionin0.01 g
Cisztin0.011 g
Fenil-alanin0.031 g
Tirozin0.023 g
Valin0.048 g
Arginin0.148 g
Hisztidin0.03 g
Alanin0.033 g
Aszparaginsav0.087 g
Glutaminsav0.142 g
Glicin0.027 g
Szerin0.035 g
Cukor
Cukor, teljes5.6 g
Karotin, béta1 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.3 mg
A kolin, teljes14.1 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.3 mcg