Gyömbér gyökér

Grammcalkcal
10 g 8000 Kalória 8 Kilokalóriában
25 g 20000 Kalória 20 Kilokalóriában
50 g 40000 Kalória 40 Kilokalóriában
100 g 80000 Kalória 80 Kilokalóriában
250 g 200000 Kalória 200 Kilokalóriában
500 g 400000 Kalória 400 Kilokalóriában
1000 g 800000 Kalória 800 Kilokalóriában


100 Gramm Gyömbér gyökér = 80 Kilokalóriában

1.8g fehérjék 0.8g zsírok 17.8g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje1.82 g
Összes lipid (cím)0.75 g
Szénhidrát, különbség17.77 g
Egyéb
Hamu0.77 g
Energia
Energia80 kcal
Víz78.89 g
Rost, teljes étrend2 g
Elemek
Kalcium, Ca16 mg
Vas, Fe0.6 mg
Magnézium Mg43 mg
Foszfor, P34 mg
Kálium K415 mg
Nátrium, Na13 mg
Cink Zn0.34 mg
Réz-Cu0.226 mg
Mangán-Mn0.229 mg
Szelén, Se0.7 mcg
Vitaminok
C-vitamin, teljes aszkorbinsav5 mg
Tiamin0.025 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.75 mg
Pantoténsav0.203 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folsav, teljes11 mcg
Folsav, élelmiszer11 mcg
Folsav, DFE11 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.203 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.154 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.154 g
Aminosavak
Triptofán0.012 g
Treonin0.036 g
Izoleucin0.051 g
Leucin0.074 g
Lizin0.057 g
Metionin0.013 g
Cisztin0.008 g
Fenil-alanin0.045 g
Tirozin0.02 g
Valin0.073 g
Arginin0.043 g
Hisztidin0.03 g
Alanin0.031 g
Aszparaginsav0.208 g
Glutaminsav0.162 g
Glicin0.043 g
Prolin0.041 g
Szerin0.045 g
Cukor
Cukor, teljes1.7 g
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.26 mg
A kolin, teljes28.8 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.1 mcg
Fitoszterinek15 mg