Földimogyoró liszt

Grammcalkcal
10 g 32700 Kalória 32.7 Kilokalóriában
25 g 81750 Kalória 81.75 Kilokalóriában
50 g 163500 Kalória 163.5 Kilokalóriában
100 g 327000 Kalória 327 Kilokalóriában
250 g 817500 Kalória 817.5 Kilokalóriában
500 g 1635000 Kalória 1635 Kilokalóriában
1000 g 3270000 Kalória 3270 Kilokalóriában


100 Gramm Földimogyoró liszt = 327 Kilokalóriában

52.2g fehérjék 0.6g zsírok 34.7g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje52.2 g
Összes lipid (cím)0.55 g
Szénhidrát, különbség34.7 g
Egyéb
Hamu4.75 g
Energia
Energia327 kcal
Víz7.8 g
Rost, teljes étrend15.8 g
Elemek
Kalcium, Ca140 mg
Vas, Fe2.1 mg
Magnézium Mg370 mg
Foszfor, P760 mg
Kálium K1290 mg
Nátrium, Na180 mg
Cink Zn5.1 mg
Réz-Cu1.8 mg
Mangán-Mn4.9 mg
Szelén, Se7.1 mcg
Vitaminok
Tiamin0.7 mg
Riboflavin0.48 mg
Niacin27 mg
Pantoténsav2.744 mg
Vitamin B-60.504 mg
Folsav, teljes248 mcg
Folsav, élelmiszer248 mcg
Folsav, DFE248 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.063 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.225 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.143 g
Aminosavak
Triptofán0.507 g
Treonin1.788 g
Izoleucin1.836 g
Leucin3.384 g
Lizin1.874 g
Metionin0.641 g
Cisztin0.669 g
Fenil-alanin2.705 g
Tirozin2.122 g
Valin2.189 g
Arginin6.243 g
Hisztidin1.319 g
Alanin2.075 g
Aszparaginsav6.367 g
Glutaminsav10.908 g
Glicin3.145 g
Prolin2.304 g
Szerin2.572 g
Cukor
Cukor, teljes8.22 g
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.05 mg
A kolin, teljes108.7 mg