Francia toast

Grammcalkcal
10 g 21300 Kalória 21.3 Kilokalóriában
25 g 53250 Kalória 53.25 Kilokalóriában
50 g 106500 Kalória 106.5 Kilokalóriában
100 g 213000 Kalória 213 Kilokalóriában
250 g 532500 Kalória 532.5 Kilokalóriában
500 g 1065000 Kalória 1065 Kilokalóriában
1000 g 2130000 Kalória 2130 Kilokalóriában


100 Gramm Francia toast = 213 Kilokalóriában

7.4g fehérjék 6.1g zsírok 32.1g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje7.4 g
Összes lipid (cím)6.1 g
Szénhidrát, különbség32.1 g
Egyéb
Hamu1.8 g
Energia
Energia213 kcal
Víz52.6 g
Rost, teljes étrend1.1 g
Elemek
Kalcium, Ca107 mg
Vas, Fe2.21 mg
Magnézium Mg17 mg
Foszfor, P139 mg
Kálium K134 mg
Nátrium, Na495 mg
Cink Zn0.77 mg
Réz-Cu0.084 mg
Mangán-Mn0.245 mg
Szelén, Se16.7 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU187 IU
Retinol53 mcg
Vitamin A, RAE54 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.3 mg
Tiamin0.277 mg
Riboflavin0.381 mg
Niacin2.722 mg
Pantoténsav0.94 mg
Vitamin B-60.496 mg
Folsav, teljes52 mcg
Vitamin B-121.68 mcg
Folsav28 mcg
Folsav, élelmiszer24 mcg
Folsav, DFE72 mcg DFE
Koleszterin82 mg
Zsírsavak, teljes telített1.533 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak2.04 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.227 g
Aminosavak
Triptofán0.094 g
Treonin0.281 g
Izoleucin0.339 g
Leucin0.585 g
Lizin0.37 g
Metionin0.167 g
Cisztin0.142 g
Fenil-alanin0.366 g
Tirozin0.268 g
Valin0.38 g
Arginin0.336 g
Hisztidin0.171 g
Alanin0.297 g
Aszparaginsav0.509 g
Glutaminsav1.784 g
Glicin0.24 g
Prolin0.635 g
Szerin0.42 g
Cukor