Fodormenta

Grammcalkcal
10 g 6100 Kalória 6.1 Kilokalóriában
25 g 15250 Kalória 15.25 Kilokalóriában
50 g 30500 Kalória 30.5 Kilokalóriában
100 g 61000 Kalória 61 Kilokalóriában
250 g 152500 Kalória 152.5 Kilokalóriában
500 g 305000 Kalória 305 Kilokalóriában
1000 g 610000 Kalória 610 Kilokalóriában


100 Gramm Fodormenta = 61 Kilokalóriában

3.2g fehérjék 3.3g zsírok 4.8g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje3.15 g
Összes lipid (cím)3.25 g
Szénhidrát, különbség4.8 g
Egyéb
Hamu0.67 g
Energia
Energia61 kcal
Víz88.13 g
Elemek
Kalcium, Ca113 mg
Vas, Fe0.03 mg
Magnézium Mg10 mg
Foszfor, P84 mg
Kálium K132 mg
Nátrium, Na43 mg
Cink Zn0.37 mg
Réz-Cu0.025 mg
Mangán-Mn0.004 mg
Szelén, Se3.7 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU162 IU
Retinol45 mcg
Vitamin A, RAE46 mcg RAE
Tiamin0.046 mg
Riboflavin0.169 mg
Niacin0.089 mg
Pantoténsav0.373 mg
Vitamin B-60.036 mg
Folsav, teljes5 mcg
Vitamin B-120.45 mcg
Folsav, élelmiszer5 mcg
Folsav, DFE5 mcg DFE
Koleszterin10 mg
Zsírsavak, teljes telített1.865 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.812 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.195 g
Aminosavak
Triptofán0.073 g
Treonin0.14 g
Izoleucin0.161 g
Leucin0.26 g
Lizin0.137 g
Metionin0.073 g
Cisztin0.016 g
Fenil-alanin0.144 g
Tirozin0.148 g
Valin0.188 g
Arginin0.073 g
Hisztidin0.073 g
Alanin0.101 g
Aszparaginsav0.232 g
Glutaminsav0.634 g
Glicin0.073 g
Prolin0.334 g
Szerin0.104 g
Cukor
Laktóz5.05 g
Cukor, teljes5.05 g
Karotin, béta7 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.07 mg
D-vitamin51 IU
D3-vitamin (kolekalciferol)1.3 mcg
D-vitamin (D2 + D3)1.3 mcg
A kolin, teljes14.3 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.3 mcg
Betain0.6 mg
Menakinon-41 mcg