Búzadara

Grammcalkcal
10 g 36000 Kalória 36 Kilokalóriában
25 g 90000 Kalória 90 Kilokalóriában
50 g 180000 Kalória 180 Kilokalóriában
100 g 360000 Kalória 360 Kilokalóriában
250 g 900000 Kalória 900 Kilokalóriában
500 g 1800000 Kalória 1800 Kilokalóriában
1000 g 3600000 Kalória 3600 Kilokalóriában


100 Gramm Búzadara = 360 Kilokalóriában

12.7g fehérjék 1.1g zsírok 72.8g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje12.68 g
Összes lipid (cím)1.05 g
Szénhidrát, különbség72.83 g
Egyéb
Hamu0.77 g
Energia
Energia360 kcal
Víz12.67 g
Rost, teljes étrend3.9 g
Elemek
Kalcium, Ca17 mg
Vas, Fe1.23 mg
Magnézium Mg47 mg
Foszfor, P136 mg
Kálium K186 mg
Nátrium, Na1 mg
Cink Zn1.05 mg
Réz-Cu0.189 mg
Mangán-Mn0.619 mg
Vitaminok
Tiamin0.28 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin3.31 mg
Pantoténsav0.58 mg
Vitamin B-60.103 mg
Folsav, teljes72 mcg
Folsav, élelmiszer72 mcg
Folsav, DFE72 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.15 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.124 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.43 g
Aminosavak
Triptofán0.162 g
Treonin0.335 g
Izoleucin0.49 g
Leucin0.867 g
Lizin0.243 g
Metionin0.198 g
Cisztin0.358 g
Fenil-alanin0.616 g
Tirozin0.333 g
Valin0.54 g
Arginin0.467 g
Hisztidin0.257 g
Alanin0.372 g
Aszparaginsav0.518 g
Glutaminsav4.571 g
Glicin0.401 g
Prolin1.395 g
Szerin0.598 g
Cukor