Burgonya palacsinta

Grammcalkcal
10 g 26800 Kalória 26.8 Kilokalóriában
25 g 67000 Kalória 67 Kilokalóriában
50 g 134000 Kalória 134 Kilokalóriában
100 g 268000 Kalória 268 Kilokalóriában
250 g 670000 Kalória 670 Kilokalóriában
500 g 1340000 Kalória 1340 Kilokalóriában
1000 g 2680000 Kalória 2680 Kilokalóriában


100 Gramm Burgonya palacsinta = 268 Kilokalóriában

6.1g fehérjék 14.8g zsírok 27.8g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje6.08 g
Összes lipid (cím)14.76 g
Szénhidrát, különbség27.81 g
Egyéb
Hamu3.59 g
Energia
Energia268 kcal
Víz47.77 g
Rost, teljes étrend3.3 g
Elemek
Kalcium, Ca32 mg
Vas, Fe1.67 mg
Magnézium Mg36 mg
Foszfor, P128 mg
Kálium K622 mg
Nátrium, Na764 mg
Cink Zn0.7 mg
Réz-Cu0.18 mg
Mangán-Mn0.26 mg
Szelén, Se8.9 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU113 IU
Retinol31 mcg
Vitamin A, RAE32 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav27.6 mg
Tiamin0.158 mg
Riboflavin0.173 mg
Niacin1.672 mg
Pantoténsav0.757 mg
Vitamin B-60.448 mg
Folsav, teljes41 mcg
Vitamin B-120.29 mcg
Folsav6 mcg
Folsav, élelmiszer35 mcg
Folsav, DFE45 mcg DFE
Koleszterin95 mg
Zsírsavak, teljes telített2.496 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak3.73 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen7.516 g
Aminosavak
Triptofán0.087 g
Treonin0.24 g
Izoleucin0.28 g
Leucin0.442 g
Lizin0.389 g
Metionin0.137 g
Cisztin0.105 g
Fenil-alanin0.3 g
Tirozin0.23 g
Valin0.369 g
Arginin0.342 g
Hisztidin0.141 g
Alanin0.267 g
Aszparaginsav1.011 g
Glutaminsav1.007 g
Glicin0.198 g
Prolin0.261 g
Szerin0.362 g
Cukor
Szacharóz0.39 g
Laktóz0.03 g
Maltóz0.03 g
Cukor, teljes1.79 g
Karotin, béta4 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.23 mg
D-vitamin11 IU
D3-vitamin (kolekalciferol)0.3 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.3 mcg
Kriptoxantin, béta2 mcg
Lutein + zeaxantin87 mcg
Tokoferol, gamma0.13 mg
Tokoferol, delta0.01 mg
A kolin, teljes74.2 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.7 mcg
Betain3 mg
Tokoferol, a béta0.01 mg
Fitoszterinek9 mg
Glükóz (dextróz)0.76 g
Fruktóz0.56 g
Galaktóz0.03 g
Keményítő20.88 g