Kalória

Szeretné megtudni, hogy hány kalória Törökország tyúk, Máj, Minden osztály, Főtt, Párolt. Ez a megfelelő hely!

Ez tartalmaz 273 kilokalóriában, 20.02 gramm fehérjét, 1.21 gramm szénhidrát- és 20.54 összes zsír gramm, 100 gramm.

20g fehérjék 20.5g zsírok 1.2g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje20.02 g
Összes lipid (cím)20.54 g
Szénhidrát, különbség1.21 g
Egyéb
Hamu1.29 g
Energia
Energia273 kcal
Víz56.95 g
Elemek
Kalcium, Ca5 mg
Vas, Fe10.7 mg
Magnézium Mg17 mg
Foszfor, P294 mg
Kálium K211 mg
Nátrium, Na56 mg
Cink Zn2.62 mg
Réz-Cu0.349 mg
Mangán-Mn0.273 mg
Szelén, Se82.5 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU75333 IU
Retinol22600 mcg
Vitamin A, RAE22600 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav22.6 mg
Tiamin0.038 mg
Riboflavin2.76 mg
Niacin10.2 mg
Pantoténsav4.35 mg
Vitamin B-61.04 mg
Folsav, teljes691 mcg
Vitamin B-1258.2 mcg
Folsav, élelmiszer691 mcg
Folsav, DFE691 mcg DFE
Koleszterin388 mg
Zsírsavak, teljes telített6.947 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak9.108 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen2.022 g
Aminosavak
Cukor
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.11 mg
Tokoferol, gamma0.17 mg
A kolin, teljes220.2 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.2 mcg
Betain2.4 mg