Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Törökország tyúk, Minden osztály, Vissza, Hús és bőr, Főtt, Pörkölt. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 244 kilokalóriában, 26.59 gramm fehérjét, 0.16 gramm szénhidrát- és 14.38 összes zsír gramm, 100 gramm.
26.6g fehérjék 14.4g zsírok 0.2g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 26.59 g |
| Összes lipid (cím) | 14.38 g |
| Szénhidrát, különbség | 0.16 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.93 g |
| Energia | |
| Energia | 244 kcal |
| Víz | 57.94 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 33 mg |
| Vas, Fe | 2.19 mg |
| Magnézium Mg | 22 mg |
| Foszfor, P | 189 mg |
| Kálium K | 260 mg |
| Nátrium, Na | 73 mg |
| Cink Zn | 3.92 mg |
| Réz-Cu | 0.142 mg |
| Mangán-Mn | 0.023 mg |
| Szelén, Se | 37.8 mcg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.054 mg |
| Riboflavin | 0.224 mg |
| Niacin | 3.446 mg |
| Pantoténsav | 1.073 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folsav, teljes | 8 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.34 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 8 mcg |
| Folsav, DFE | 8 mcg DFE |
| Koleszterin | 91 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 4.18 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 3.7 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.288 g |
| Treonin | 1.145 g |
| Izoleucin | 1.297 g |
| Leucin | 2.028 g |
| Lizin | 2.356 g |
| Metionin | 0.731 g |
| Cisztin | 0.304 g |
| Fenil-alanin | 1.029 g |
| Tirozin | 0.978 g |
| Valin | 1.365 g |
| Arginin | 1.887 g |
| Hisztidin | 0.778 g |
| Alanin | 1.729 g |
| Aszparaginsav | 2.549 g |
| Glutaminsav | 4.171 g |
| Glicin | 1.794 g |
| Prolin | 1.329 g |
| Szerin | 1.166 g |
| Cukor | |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.59 mg |
| D-vitamin | 1 IU |
| A kolin, teljes | 67.6 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 4.5 mcg |
| Betain | 5.7 mg |