Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Törökország tyúk, Fehér, Forgónyárs, Deli vágott. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 112 kilokalóriában, 13.5 gramm fehérjét, 7.7 gramm szénhidrát- és 3 összes zsír gramm, 100 gramm.
13.5g fehérjék 3g zsírok 7.7g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 13.5 g |
Összes lipid (cím) | 3 g |
Szénhidrát, különbség | 7.7 g |
Egyéb | |
Hamu | 3.8 g |
Energia | |
Energia | 112 kcal |
Víz | 72 g |
Rost, teljes étrend | 0.4 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 16 mg |
Vas, Fe | 2.2 mg |
Magnézium Mg | 20 mg |
Foszfor, P | 158 mg |
Kálium K | 349 mg |
Nátrium, Na | 1200 mg |
Cink Zn | 2.1 mg |
Réz-Cu | 0.039 mg |
Mangán-Mn | 0.02 mg |
Szelén, Se | 29.9 mcg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 8 IU |
Retinol | 2 mcg |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 10 mg |
Tiamin | 0.033 mg |
Riboflavin | 0.114 mg |
Niacin | 5.159 mg |
Pantoténsav | 0.584 mg |
Vitamin B-6 | 0.294 mg |
Folsav, teljes | 4 mcg |
Vitamin B-12 | 0.22 mcg |
Folsav, élelmiszer | 4 mcg |
Folsav, DFE | 4 mcg DFE |
Koleszterin | 55 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.118 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.591 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.37 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.154 g |
Treonin | 0.6 g |
Izoleucin | 0.702 g |
Leucin | 1.076 g |
Lizin | 1.272 g |
Metionin | 0.391 g |
Cisztin | 0.141 g |
Fenil-alanin | 0.536 g |
Tirozin | 0.534 g |
Valin | 0.717 g |
Arginin | 0.942 g |
Hisztidin | 0.421 g |
Alanin | 0.836 g |
Aszparaginsav | 1.311 g |
Glutaminsav | 2.203 g |
Glicin | 0.67 g |
Prolin | 0.562 g |
Szerin | 0.6 g |
Cukor | |
Cukor, teljes | 4 g |