Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Tej, Száraz, Zsírszegény, Rendszeres, Nélkül hozzá a vitamin- és D-vitamin. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 362 kilokalóriában, 36.16 gramm fehérjét, 51.98 gramm szénhidrát- és 0.77 összes zsír gramm, 100 gramm.
36.2g fehérjék 0.8g zsírok 52g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 36.16 g |
| Összes lipid (cím) | 0.77 g |
| Szénhidrát, különbség | 51.98 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 7.93 g |
| Energia | |
| Energia | 362 kcal |
| Víz | 3.16 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 1257 mg |
| Vas, Fe | 0.32 mg |
| Magnézium Mg | 110 mg |
| Foszfor, P | 968 mg |
| Kálium K | 1794 mg |
| Nátrium, Na | 535 mg |
| Cink Zn | 4.08 mg |
| Réz-Cu | 0.041 mg |
| Mangán-Mn | 0.02 mg |
| Szelén, Se | 27.3 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 22 IU |
| Retinol | 6 mcg |
| Vitamin A, RAE | 6 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 6.8 mg |
| Tiamin | 0.415 mg |
| Riboflavin | 1.55 mg |
| Niacin | 0.951 mg |
| Pantoténsav | 3.568 mg |
| Vitamin B-6 | 0.361 mg |
| Folsav, teljes | 50 mcg |
| Vitamin B-12 | 4.03 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 50 mcg |
| Folsav, DFE | 50 mcg DFE |
| Koleszterin | 20 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.499 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.201 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.03 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.51 g |
| Treonin | 1.632 g |
| Izoleucin | 2.188 g |
| Leucin | 3.542 g |
| Lizin | 2.868 g |
| Metionin | 0.907 g |
| Cisztin | 0.334 g |
| Fenil-alanin | 1.746 g |
| Tirozin | 1.746 g |
| Valin | 2.42 g |
| Arginin | 1.309 g |
| Hisztidin | 0.981 g |
| Alanin | 1.247 g |
| Aszparaginsav | 2.743 g |
| Glutaminsav | 7.572 g |
| Glicin | 0.765 g |
| Prolin | 3.503 g |
| Szerin | 1.967 g |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 51.98 g |
| Karotin, béta | 1 mcg |
| A kolin, teljes | 169.2 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.1 mcg |