Kalória

Szeretné megtudni, hogy hány kalória Kenyér, Repedt búza. Ez a megfelelő hely!

Ez tartalmaz 260 kilokalóriában, 8.7 gramm fehérjét, 49.5 gramm szénhidrát- és 3.9 összes zsír gramm, 100 gramm.

8.7g fehérjék 3.9g zsírok 49.5g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje8.7 g
Összes lipid (cím)3.9 g
Szénhidrát, különbség49.5 g
Egyéb
Hamu2.1 g
Energia
Energia260 kcal
Víz35.8 g
Rost, teljes étrend5.5 g
Elemek
Kalcium, Ca43 mg
Vas, Fe2.81 mg
Magnézium Mg52 mg
Foszfor, P153 mg
Kálium K177 mg
Nátrium, Na538 mg
Cink Zn1.24 mg
Réz-Cu0.222 mg
Mangán-Mn1.371 mg
Szelén, Se25.3 mcg
Vitaminok
Tiamin0.358 mg
Riboflavin0.24 mg
Niacin3.671 mg
Pantoténsav0.512 mg
Vitamin B-60.304 mg
Folsav, teljes61 mcg
Vitamin B-120.02 mcg
Folsav22 mcg
Folsav, élelmiszer39 mcg
Folsav, DFE76 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.916 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak1.902 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.682 g
Aminosavak
Triptofán0.112 g
Treonin0.261 g
Izoleucin0.338 g
Leucin0.606 g
Lizin0.244 g
Metionin0.148 g
Cisztin0.19 g
Fenil-alanin0.419 g
Tirozin0.253 g
Valin0.387 g
Arginin0.348 g
Hisztidin0.193 g
Alanin0.306 g
Aszparaginsav0.433 g
Glutaminsav2.77 g
Glicin0.321 g
Prolin0.922 g
Szerin0.417 g
Cukor