Kalória

Szeretné megtudni, hogy hány kalória Gyors ételek, Hagyma gyűrű, Rántott és sült. Ez a megfelelő hely!

Ez tartalmaz 332 kilokalóriában, 4.46 gramm fehérjét, 37.74 gramm szénhidrát- és 18.69 összes zsír gramm, 100 gramm.

4.5g fehérjék 18.7g zsírok 37.7g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje4.46 g
Összes lipid (cím)18.69 g
Szénhidrát, különbség37.74 g
Egyéb
Hamu2.03 g
Energia
Energia332 kcal
Víz37.09 g
Elemek
Kalcium, Ca88 mg
Vas, Fe1.02 mg
Magnézium Mg19 mg
Foszfor, P104 mg
Kálium K156 mg
Nátrium, Na518 mg
Cink Zn0.42 mg
Réz-Cu0.083 mg
Mangán-Mn0.357 mg
Szelén, Se3.5 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU10 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.7 mg
Tiamin0.1 mg
Riboflavin0.12 mg
Niacin1.11 mg
Pantoténsav0.24 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folsav, teljes66 mcg
Vitamin B-120.15 mcg
Folsav52 mcg
Folsav, élelmiszer14 mcg
Folsav, DFE102 mcg DFE
Koleszterin17 mg
Zsírsavak, teljes telített8.377 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak8.013 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.801 g
Aminosavak
Triptofán0.059 g
Treonin0.126 g
Izoleucin0.178 g
Leucin0.292 g
Lizin0.126 g
Metionin0.068 g
Cisztin0.09 g
Fenil-alanin0.203 g
Tirozin0.131 g
Valin0.181 g
Arginin0.271 g
Hisztidin0.091 g
Alanin0.144 g
Aszparaginsav0.205 g
Glutaminsav1.375 g
Glicin0.164 g
Prolin0.435 g
Szerin0.214 g
Cukor
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.4 mg