Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Gyors ételek, Chili con carne. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 101 kilokalóriában, 9.73 gramm fehérjét, 8.67 gramm szénhidrát- és 3.27 összes zsír gramm, 100 gramm.
9.7g fehérjék 3.3g zsírok 8.7g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 9.73 g |
| Összes lipid (cím) | 3.27 g |
| Szénhidrát, különbség | 8.67 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.64 g |
| Energia | |
| Energia | 101 kcal |
| Víz | 76.7 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 27 mg |
| Vas, Fe | 2.05 mg |
| Magnézium Mg | 18 mg |
| Foszfor, P | 78 mg |
| Kálium K | 273 mg |
| Nátrium, Na | 398 mg |
| Cink Zn | 1.41 mg |
| Réz-Cu | 0.235 mg |
| Mangán-Mn | 0.157 mg |
| Szelén, Se | 17.4 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 657 IU |
| Vitamin A, RAE | 33 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.6 mg |
| Tiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.45 mg |
| Niacin | 0.98 mg |
| Pantoténsav | 1.42 mg |
| Vitamin B-6 | 0.13 mg |
| Folsav, teljes | 18 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.45 mcg |
| Folsav | 6 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 12 mcg |
| Folsav, DFE | 22 mcg DFE |
| Koleszterin | 53 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.356 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.347 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.209 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.116 g |
| Treonin | 0.392 g |
| Izoleucin | 0.403 g |
| Leucin | 0.735 g |
| Lizin | 0.727 g |
| Metionin | 0.19 g |
| Cisztin | 0.1 g |
| Fenil-alanin | 0.4 g |
| Tirozin | 0.283 g |
| Valin | 0.459 g |
| Arginin | 0.61 g |
| Hisztidin | 0.284 g |
| Alanin | 0.54 g |
| Aszparaginsav | 1.007 g |
| Glutaminsav | 1.708 g |
| Glicin | 0.582 g |
| Prolin | 0.443 g |
| Szerin | 0.406 g |
| Cukor | |
| K-vitamin (phylloquinone) | 2 mcg |