Kalória

Minden területen Fehér Nyers Grapefruit

Szeretné megtudni, hogy hány kalória Grapefruit, Nyers, Fehér, Minden területen. Ez a megfelelő hely!

Ez tartalmaz 33 kilokalóriában, 0.69 gramm fehérjét, 8.41 gramm szénhidrát- és 0.1 összes zsír gramm, 100 gramm.

0.7g fehérjék 0.1g zsírok 8.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje0.69 g
Összes lipid (cím)0.1 g
Szénhidrát, különbség8.41 g
Egyéb
Hamu0.33 g
Energia
Energia33 kcal
Víz90.48 g
Rost, teljes étrend1.1 g
Elemek
Kalcium, Ca12 mg
Vas, Fe0.06 mg
Magnézium Mg9 mg
Foszfor, P8 mg
Kálium K148 mg
Cink Zn0.07 mg
Réz-Cu0.05 mg
Mangán-Mn0.013 mg
Szelén, Se1.4 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU33 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav33.3 mg
Tiamin0.037 mg
Riboflavin0.02 mg
Niacin0.269 mg
Pantoténsav0.283 mg
Vitamin B-60.043 mg
Folsav, teljes10 mcg
Folsav, élelmiszer10 mcg
Folsav, DFE10 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.014 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.013 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.024 g
Aminosavak
Triptofán0.007 g
Treonin0.012 g
Izoleucin0.007 g
Leucin0.013 g
Lizin0.017 g
Metionin0.007 g
Cisztin0.007 g
Fenil-alanin0.041 g
Tirozin0.007 g
Valin0.014 g
Arginin0.078 g
Hisztidin0.007 g
Alanin0.022 g
Aszparaginsav0.123 g
Glutaminsav0.176 g
Glicin0.013 g
Prolin0.056 g
Szerin0.025 g
Cukor
Cukor, teljes7.31 g
Karotin, béta14 mcg
Alfa-karotin,8 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.13 mg
Kriptoxantin, béta3 mcg
Lutein + zeaxantin10 mcg
A kolin, teljes7.7 mg
Fitoszterinek17 mg