Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória A cookie-k, Melasz. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 430 kilokalóriában, 5.6 gramm fehérjét, 73.8 gramm szénhidrát- és 12.8 összes zsír gramm, 100 gramm.
5.6g fehérjék 12.8g zsírok 73.8g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 5.6 g |
| Összes lipid (cím) | 12.8 g |
| Szénhidrát, különbség | 73.8 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2 g |
| Energia | |
| Energia | 430 kcal |
| Víz | 5.8 g |
| Rost, teljes étrend | 1 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 74 mg |
| Vas, Fe | 6.43 mg |
| Magnézium Mg | 52 mg |
| Foszfor, P | 95 mg |
| Kálium K | 346 mg |
| Nátrium, Na | 459 mg |
| Cink Zn | 0.45 mg |
| Réz-Cu | 0.373 mg |
| Mangán-Mn | 1.257 mg |
| Szelén, Se | 5.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.355 mg |
| Riboflavin | 0.264 mg |
| Niacin | 3.031 mg |
| Pantoténsav | 0.411 mg |
| Vitamin B-6 | 0.104 mg |
| Folsav, teljes | 89 mcg |
| Folsav | 82 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 7 mcg |
| Folsav, DFE | 146 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 3.212 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 7.13 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.729 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.08 g |
| Treonin | 0.154 g |
| Izoleucin | 0.21 g |
| Leucin | 0.377 g |
| Lizin | 0.193 g |
| Metionin | 0.094 g |
| Cisztin | 0.12 g |
| Fenil-alanin | 0.263 g |
| Tirozin | 0.158 g |
| Valin | 0.244 g |
| Arginin | 0.212 g |
| Hisztidin | 0.113 g |
| Alanin | 0.167 g |
| Aszparaginsav | 0.238 g |
| Glutaminsav | 1.824 g |
| Glicin | 0.188 g |
| Prolin | 0.614 g |
| Szerin | 0.291 g |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 17.6 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.11 mg |
| Lutein + zeaxantin | 2 mcg |
| A kolin, teljes | 8.4 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 5.5 mcg |