Kalória

Szeretné megtudni, hogy hány kalória Tej, Száraz, Zsírszegény, Csökkent kalcium. Ez a megfelelő hely!

Ez tartalmaz 354 kilokalóriában, 35.5 gramm fehérjét, 51.8 gramm szénhidrát- és 0.2 összes zsír gramm, 100 gramm.

Táplálkozás

A tápanyagok információs táblázat megjeleníti a Fehérje, szénhidrát és zsír értékek. Is tartalmaz, a Kalória kcal, és más elemeket, mint a rost- és vitaminokat ha rendelkezésre áll.

35.5g fehérjék 0.2g zsírok 51.8g szénhidrátok

 
Elem Összeg /100g
Összetétele
Fehérje 35.5 g
Összes lipid (cím) 0.2 g
Szénhidrát, különbség 51.8 g
Egyéb
Hamu 7.6 g
Energia
Energia 354 kcal
Víz 4.9 g
Elemek
Kalcium, Ca 280 mg
Vas, Fe 0.32 mg
Magnézium Mg 60 mg
Foszfor, P 1011 mg
Kálium K 680 mg
Nátrium, Na 2280 mg
Cink Zn 4.03 mg
Réz-Cu 0.016 mg
Mangán-Mn 0.008 mg
Szelén, Se 27.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU 8 IU
Retinol 1 mcg
Vitamin A, RAE 2 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav 6.7 mg
Tiamin 0.163 mg
Riboflavin 1.642 mg
Niacin 0.665 mg
Pantoténsav 3.312 mg
Vitamin B-6 0.298 mg
Folsav, teljes 50 mcg
Vitamin B-12 3.98 mcg
Folsav, élelmiszer 50 mcg
Folsav, DFE 50 mcg DFE
Koleszterin 2 mg
Zsírsavak, teljes telített 0.124 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak 0.058 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen 0.007 g
Aminosavak
Triptofán 0.501 g
Treonin 1.603 g
Izoleucin 2.148 g
Leucin 3.478 g
Lizin 2.816 g
Metionin 0.89 g
Cisztin 0.328 g
Fenil-alanin 1.714 g
Tirozin 1.714 g
Valin 2.376 g
Arginin 1.285 g
Hisztidin 0.963 g
Alanin 1.224 g
Aszparaginsav 2.693 g
Glutaminsav 7.434 g
Glicin 0.751 g
Prolin 3.439 g
Szerin 1.931 g
Cukor

Kapcsolódó élelmiszer

Gondoltam, miközben hány kalória Tej rendben, a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend szokások, hogy épít egy egészséges élet, és alacsony kalória-bevitel nem helyettesítheti, hogy.
Kezdeni törődve az egészségre: Ismerje a Ideális testsúly de távol tartja magát az a rövid idő alatt nagy fogyás ígérő étrend.

Adatforrás: a hiteles USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

naptár 2019

Hány kalória