हलवा

ग्रामcalkcal
10 g 10900 कैलोरी 10.9 kilocalories
25 g 27250 कैलोरी 27.25 kilocalories
50 g 54500 कैलोरी 54.5 kilocalories
100 g 109000 कैलोरी 109 kilocalories
250 g 272500 कैलोरी 272.5 kilocalories
500 g 545000 कैलोरी 545 kilocalories
1000 g 1090000 कैलोरी 1090 kilocalories


100 ग्राम हलवा = 109 kilocalories

0.7g प्रोटीन 1.1g वसा 24.2g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.65 g
कुल लिपिड (वसा)1.12 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा24.2 g
अन्य
ऐश0.42 g
ऊर्जा
ऊर्जा109 kcal
पानी73.62 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca8 mg
लोहा, Fe0.13 mg
मैग्नेशियम, Mg1 mg
फास्फोरस, P16 mg
पोटेशियम, K6 mg
सोडियम, Na63 mg
जस्ता, Zn0.1 mg
तांबे, घन0.013 mg
मैंगनीज, Mn0.005 mg
सेलेनियम, एसई2.4 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू58 IU
Retinol15 mcg
विटामिन ए, रायबरेली15 mcg RAE
Thiamin0.006 mg
Riboflavin0.023 mg
नियासिन0.003 mg
Pantothenic एसिड0.123 mg
विटामिन बी-60.012 mg
फोलेट, कुल4 mcg
विटामिन बी-120.06 mcg
फोलेट, खाद्य4 mcg
फोलेट, DFE4 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल49 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.382 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.47 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.168 g
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल13.51 g
कैरोटीन, बीटा4 mcg
कैरोटीन, अल्फा2 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.1 mg
Cryptoxanthin, बीटा1 mcg
Lutein zeaxanthin +44 mcg