संतरे का रस

ग्रामcalkcal
10 g 4500 कैलोरी 4.5 kilocalories
25 g 11250 कैलोरी 11.25 kilocalories
50 g 22500 कैलोरी 22.5 kilocalories
100 g 45000 कैलोरी 45 kilocalories
250 g 112500 कैलोरी 112.5 kilocalories
500 g 225000 कैलोरी 225 kilocalories
1000 g 450000 कैलोरी 450 kilocalories


100 ग्राम संतरे का रस = 45 kilocalories

0.7g प्रोटीन 0.2g वसा 10.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.7 g
कुल लिपिड (वसा)0.2 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा10.4 g
अन्य
ऐश0.4 g
ऊर्जा
ऊर्जा45 kcal
पानी88.3 g
फाइबर, कुल आहार0.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca11 mg
लोहा, Fe0.2 mg
मैग्नेशियम, Mg11 mg
फास्फोरस, P17 mg
पोटेशियम, K200 mg
सोडियम, Na1 mg
जस्ता, Zn0.05 mg
तांबे, घन0.044 mg
मैंगनीज, Mn0.014 mg
सेलेनियम, एसई0.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू200 IU
विटामिन ए, रायबरेली10 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड50 mg
Thiamin0.09 mg
Riboflavin0.03 mg
नियासिन0.4 mg
Pantothenic एसिड0.19 mg
विटामिन बी-60.04 mg
फोलेट, कुल30 mcg
फोलेट, खाद्य30 mcg
फोलेट, DFE30 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.024 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.036 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.04 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.002 g
Threonine0.008 g
Isoleucine0.008 g
Leucine0.013 g
Lysine0.009 g
Methionine0.003 g
Cystine0.005 g
फेनिलएलनिन0.009 g
Tyrosine0.004 g
Valine0.011 g
Arginine0.047 g
Histidine0.003 g
ग्लूकोज0.015 g
एसपारटिक अम्ल0.075 g
Glutamic अम्ल0.033 g
Glycine0.009 g
Proline0.044 g
Serine0.013 g
शक्कर
शक्कर, कुल8.4 g
कैरोटीन, बीटा33 mcg
कैरोटीन, अल्फा6 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.04 mg
Cryptoxanthin, बीटा169 mcg
Lutein zeaxanthin +115 mcg
Choline, कुल6.2 mg
विटामिन K (phylloquinone)0.1 mcg