व्यावसायिक तौर पर तैयार चीज़केक

ग्रामcalkcal
10 g 32100 कैलोरी 32.1 kilocalories
25 g 80250 कैलोरी 80.25 kilocalories
50 g 160500 कैलोरी 160.5 kilocalories
100 g 321000 कैलोरी 321 kilocalories
250 g 802500 कैलोरी 802.5 kilocalories
500 g 1605000 कैलोरी 1605 kilocalories
1000 g 3210000 कैलोरी 3210 kilocalories


100 ग्राम व्यावसायिक तौर पर तैयार चीज़केक = 321 kilocalories

5.5g प्रोटीन 22.5g वसा 25.5g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन5.5 g
कुल लिपिड (वसा)22.5 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा25.5 g
अन्य
ऐश0.9 g
ऊर्जा
ऊर्जा321 kcal
पानी45.6 g
फाइबर, कुल आहार0.4 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca51 mg
लोहा, Fe0.63 mg
मैग्नेशियम, Mg11 mg
फास्फोरस, P93 mg
पोटेशियम, K90 mg
सोडियम, Na207 mg
जस्ता, Zn0.51 mg
तांबे, घन0.02 mg
मैंगनीज, Mn0.14 mg
सेलेनियम, एसई5.2 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू547 IU
Retinol150 mcg
विटामिन ए, रायबरेली153 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.4 mg
Thiamin0.028 mg
Riboflavin0.193 mg
नियासिन0.195 mg
Pantothenic एसिड0.571 mg
विटामिन बी-60.052 mg
फोलेट, कुल18 mcg
विटामिन बी-120.17 mcg
फोलिक एसिड3 mcg
फोलेट, खाद्य15 mcg
फोलेट, DFE20 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल55 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल9.921 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड8.634 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.602 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.064 g
Threonine0.222 g
Isoleucine0.281 g
Leucine0.464 g
Lysine0.372 g
Methionine0.136 g
Cystine0.071 g
फेनिलएलनिन0.258 g
Tyrosine0.222 g
Valine0.314 g
Arginine0.251 g
Histidine0.133 g
ग्लूकोज0.252 g
एसपारटिक अम्ल0.406 g
Glutamic अम्ल1.022 g
Glycine0.221 g
Proline0.481 g
Serine0.307 g
शक्कर
शक्कर, कुल21.8 g
कैरोटीन, बीटा30 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.56 mg
विटामिन डी18 IU
विटामिन डी (D2 + D3)0.5 mcg
Cryptoxanthin, बीटा2 mcg
Lutein zeaxanthin +62 mcg
Choline, कुल45.9 mg
विटामिन K (phylloquinone)4.4 mcg