| रचना |
| प्रोटीन | 4.23 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 4.22 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 50.05 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.56 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 255 kcal |
| पानी | 39.94 g |
| फाइबर, कुल आहार | 4.2 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 35 mg |
| लोहा, Fe | 2 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 10 mg |
| फास्फोरस, P | 125 mg |
| पोटेशियम, K | 96 mg |
| सोडियम, Na | 413 mg |
| जस्ता, Zn | 1.27 mg |
| तांबे, घन | 0.08 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.785 mg |
| सेलेनियम, एसई | 9.8 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 39 IU |
| Retinol | 10 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 10 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.163 mg |
| Riboflavin | 0.175 mg |
| नियासिन | 1.375 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.251 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.042 mg |
| फोलेट, कुल | 48 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.16 mcg |
| फोलिक एसिड | 36 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 12 mcg |
| फोलेट, DFE | 73 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 28 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.549 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.86 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 1.363 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.048 g |
| Threonine | 0.151 g |
| Isoleucine | 0.185 g |
| Leucine | 0.319 g |
| Lysine | 0.201 g |
| Methionine | 0.092 g |
| Cystine | 0.099 g |
| फेनिलएलनिन | 0.197 g |
| Tyrosine | 0.109 g |
| Valine | 0.213 g |
| Arginine | 0.192 g |
| Histidine | 0.092 g |
| ग्लूकोज | 0.171 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.283 g |
| Glutamic अम्ल | 0.967 g |
| Glycine | 0.139 g |
| Proline | 0.327 g |
| Serine | 0.235 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 27.05 g |
| कैरोटीन, बीटा | 3 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.39 mg |
| विटामिन डी | 3 IU |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 1 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 56 mcg |
| Choline, कुल | 51.7 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 5.7 mcg |