मैंगो अमृत

ग्रामcalkcal
10 g 5100 कैलोरी 5.1 kilocalories
25 g 12750 कैलोरी 12.75 kilocalories
50 g 25500 कैलोरी 25.5 kilocalories
100 g 51000 कैलोरी 51 kilocalories
250 g 127500 कैलोरी 127.5 kilocalories
500 g 255000 कैलोरी 255 kilocalories
1000 g 510000 कैलोरी 510 kilocalories


100 ग्राम मैंगो अमृत = 51 kilocalories

0.1g प्रोटीन 0.1g वसा 13.1g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.11 g
कुल लिपिड (वसा)0.06 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा13.12 g
अन्य
ऐश0.08 g
ऊर्जा
ऊर्जा51 kcal
पानी86.63 g
फाइबर, कुल आहार0.3 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca17 mg
लोहा, Fe0.36 mg
मैग्नेशियम, Mg3 mg
फास्फोरस, P2 mg
पोटेशियम, K24 mg
सोडियम, Na5 mg
जस्ता, Zn0.02 mg
तांबे, घन0.015 mg
मैंगनीज, Mn0.028 mg
सेलेनियम, एसई0.4 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू692 IU
विटामिन ए, रायबरेली35 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड15.2 mg
Thiamin0.003 mg
Riboflavin0.003 mg
नियासिन0.08 mg
Pantothenic एसिड0.07 mg
विटामिन बी-60.015 mg
फोलेट, कुल7 mcg
फोलेट, खाद्य7 mcg
फोलेट, DFE7 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.014 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.022 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.011 g
एमिनो एसिड
शक्कर
Sucrose1.02 g
Maltose प्राप्त0.56 g
शक्कर, कुल12.45 g
कैरोटीन, बीटा402 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.21 mg
Cryptoxanthin, बीटा26 mcg
Tocopherol, गामा0.02 mg
Choline, कुल1.5 mg
विटामिन K (phylloquinone)0.8 mcg
ग्लूकोज (dextrose)5.31 g
Fructose5.56 g