मकरंद

ग्रामcalkcal
10 g 4400 कैलोरी 4.4 kilocalories
25 g 11000 कैलोरी 11 kilocalories
50 g 22000 कैलोरी 22 kilocalories
100 g 44000 कैलोरी 44 kilocalories
250 g 110000 कैलोरी 110 kilocalories
500 g 220000 कैलोरी 220 kilocalories
1000 g 440000 कैलोरी 440 kilocalories


100 ग्राम मकरंद = 44 kilocalories

1.1g प्रोटीन 0.3g वसा 10.6g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन1.06 g
कुल लिपिड (वसा)0.32 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा10.55 g
अन्य
ऐश0.48 g
ऊर्जा
ऊर्जा44 kcal
पानी87.59 g
फाइबर, कुल आहार1.7 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca6 mg
लोहा, Fe0.28 mg
मैग्नेशियम, Mg9 mg
फास्फोरस, P26 mg
पोटेशियम, K201 mg
जस्ता, Zn0.17 mg
तांबे, घन0.086 mg
मैंगनीज, Mn0.054 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू332 IU
विटामिन ए, रायबरेली17 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड5.4 mg
Thiamin0.034 mg
Riboflavin0.027 mg
नियासिन1.125 mg
Pantothenic एसिड0.185 mg
विटामिन बी-60.025 mg
फोलेट, कुल5 mcg
फोलेट, खाद्य5 mcg
फोलेट, DFE5 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.025 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.088 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.113 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.005 g
Threonine0.009 g
Isoleucine0.009 g
Leucine0.014 g
Lysine0.016 g
Methionine0.006 g
Cystine0.005 g
फेनिलएलनिन0.021 g
Tyrosine0.007 g
Valine0.013 g
Arginine0.009 g
Histidine0.008 g
ग्लूकोज0.017 g
एसपारटिक अम्ल0.568 g
Glutamic अम्ल0.034 g
Glycine0.011 g
Proline0.01 g
Serine0.018 g
शक्कर
Sucrose4.87 g
शक्कर, कुल7.89 g
कैरोटीन, बीटा150 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.77 mg
Cryptoxanthin, बीटा98 mcg
Lutein zeaxanthin +130 mcg
Tocopherol, गामा0.01 mg
Tocopherol, डेल्टा0.01 mg
Choline, कुल6.2 mg
विटामिन K (phylloquinone)2.2 mcg
Betaine0.2 mg
Tocopherol, बीटा0.01 mg
ग्लूकोज (dextrose)1.57 g
Fructose1.37 g
स्टार्च0.07 g