बटेर

ग्रामcalkcal
10 g 22700 कैलोरी 22.7 kilocalories
25 g 56750 कैलोरी 56.75 kilocalories
50 g 113500 कैलोरी 113.5 kilocalories
100 g 227000 कैलोरी 227 kilocalories
250 g 567500 कैलोरी 567.5 kilocalories
500 g 1135000 कैलोरी 1135 kilocalories
1000 g 2270000 कैलोरी 2270 kilocalories


100 ग्राम बटेर = 227 kilocalories

25.1g प्रोटीन 14.1g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन25.1 g
कुल लिपिड (वसा)14.1 g
अन्य
ऐश0.8 g
ऊर्जा
ऊर्जा227 kcal
पानी60 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca15 mg
लोहा, Fe4.43 mg
मैग्नेशियम, Mg22 mg
फास्फोरस, P279 mg
पोटेशियम, K216 mg
सोडियम, Na52 mg
जस्ता, Zn3.1 mg
तांबे, घन0.592 mg
सेलेनियम, एसई21.8 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू234 IU
Retinol70 mcg
विटामिन ए, रायबरेली70 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड2.3 mg
Thiamin0.22 mg
Riboflavin0.3 mg
नियासिन7.92 mg
विटामिन बी-60.62 mg
फोलेट, कुल6 mcg
विटामिन बी-120.36 mcg
फोलेट, खाद्य6 mcg
फोलेट, DFE6 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल86 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल3.955 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड4.891 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,3.487 g
एमिनो एसिड
शक्कर
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.7 mg
विटामिन डी8 IU
विटामिन डी 3 (cholecalciferol)0.2 mcg
विटामिन डी (D2 + D3)0.2 mcg
Choline, कुल65.9 mg
विटामिन K (phylloquinone)4.2 mcg
Betaine9.1 mg