पोर्क और टर्की मुर्गी सॉसेज

ग्रामcalkcal
10 g 34200 कैलोरी 34.2 kilocalories
25 g 85500 कैलोरी 85.5 kilocalories
50 g 171000 कैलोरी 171 kilocalories
100 g 342000 कैलोरी 342 kilocalories
250 g 855000 कैलोरी 855 kilocalories
500 g 1710000 कैलोरी 1710 kilocalories
1000 g 3420000 कैलोरी 3420 kilocalories


100 ग्राम पोर्क और टर्की मुर्गी सॉसेज = 342 kilocalories

12.1g प्रोटीन 30.6g वसा 3.6g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन12.05 g
कुल लिपिड (वसा)30.64 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा3.63 g
अन्य
ऐश3.01 g
ऊर्जा
ऊर्जा342 kcal
पानी50.68 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca74 mg
लोहा, Fe1.3 mg
मैग्नेशियम, Mg25 mg
फास्फोरस, P136 mg
पोटेशियम, K230 mg
सोडियम, Na876 mg
जस्ता, Zn1.34 mg
तांबे, घन0.113 mg
मैंगनीज, Mn0.239 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू102 IU
Retinol19 mcg
विटामिन ए, रायबरेली21 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.7 mg
Thiamin0.089 mg
Riboflavin0.099 mg
नियासिन2.73 mg
Pantothenic एसिड0.49 mg
विटामिन बी-60.124 mg
फोलेट, कुल10 mcg
विटामिन बी-120.58 mcg
फोलेट, खाद्य10 mcg
फोलेट, DFE10 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल72 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल9.881 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड13.054 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,4.504 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.089 g
Threonine0.475 g
Isoleucine0.523 g
Leucine0.912 g
Lysine0.914 g
Methionine0.226 g
Cystine0.14 g
फेनिलएलनिन0.493 g
Tyrosine0.371 g
Valine0.593 g
Arginine0.804 g
Histidine0.362 g
ग्लूकोज0.718 g
एसपारटिक अम्ल1.177 g
Glutamic अम्ल1.942 g
Glycine0.786 g
Proline0.613 g
Serine0.545 g
शक्कर
कैरोटीन, बीटा11 mcg
कैरोटीन, अल्फा11 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.52 mg
Cryptoxanthin, बीटा11 mcg
लाइकोपीन11 mcg
Lutein zeaxanthin +71 mcg
Tocopherol, गामा0.1 mg
विटामिन K (phylloquinone)5.7 mcg
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस0.328 g
Hydroxyproline0.182 g