पुडिंग
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11800 कैलोरी | 11.8 kilocalories |
| 25 g | 29500 कैलोरी | 29.5 kilocalories |
| 50 g | 59000 कैलोरी | 59 kilocalories |
| 100 g | 118000 कैलोरी | 118 kilocalories |
| 250 g | 295000 कैलोरी | 295 kilocalories |
| 500 g | 590000 कैलोरी | 590 kilocalories |
| 1000 g | 1180000 कैलोरी | 1180 kilocalories |
100 ग्राम पुडिंग = 118 kilocalories
3.5g प्रोटीन 2.7g वसा 19.4g कार्बोहाइड्रेट /100g
- पुडिंग, चावल, खाने के लिए तैयारकैलोरी · 118 kcal
प्रोटीन · 3.53 g वसा · 2.65 g कार्बोहाइड्रेट · 19.4 g - पुडिंग, केले, सूखी मिक्स, झटपटकैलोरी · 367 kcal
प्रोटीन · 0 g वसा · 0.6 g कार्बोहाइड्रेट · 92.7 g - पुडिंग, चावल, सूखी मिक्स, 2% दूध के साथ तैयारकैलोरी · 111 kcal
प्रोटीन · 3.29 g वसा · 1.63 g कार्बोहाइड्रेट · 20.81 g - पुडिंग, चावल, सूखी मिक्सकैलोरी · 376 kcal
प्रोटीन · 2.7 g वसा · 0.1 g कार्बोहाइड्रेट · 91.2 g - पुडिंग, टैपिओका, सूखी मिक्स, सारा दूध के साथ तैयारकैलोरी · 115 kcal
प्रोटीन · 2.84 g वसा · 2.89 g कार्बोहाइड्रेट · 19.43 g - पुडिंग, केले, सूखी मिक्स, नियमित रूप सेकैलोरी · 366 kcal
प्रोटीन · 0 g वसा · 0.4 g कार्बोहाइड्रेट · 93 g - पुडिंग, नींबू, सूखी मिक्स, नियमित रूप से, तेल के साथ जोड़ा गया, पोटेशियम, सोडियमकैलोरी · 366 kcal
प्रोटीन · 0.1 g वसा · 1.5 g कार्बोहाइड्रेट · 90.3 g - पुडिंग, चॉकलेट, खाने के लिए तैयारकैलोरी · 142 kcal
प्रोटीन · 2.09 g वसा · 4.6 g कार्बोहाइड्रेट · 23.01 g - पुडिंग, टैपिओका, सूखी मिक्स, 2% दूध के साथ तैयारकैलोरी · 105 kcal
प्रोटीन · 2.88 g वसा · 1.67 g कार्बोहाइड्रेट · 19.56 g - पुडिंग, नींबू, सूखी मिक्स, झटपट, सारा दूध के साथ तैयारकैलोरी · 115 kcal
प्रोटीन · 2.7 g वसा · 2.9 g कार्बोहाइड्रेट · 20.1 g - पुडिंग, चॉकलेट को छोड़कर सभी जायके, कम कैलोरी, नियमित रूप से, सूखी मिक्सकैलोरी · 351 kcal
प्रोटीन · 1.6 g वसा · 0.1 g कार्बोहाइड्रेट · 86.04 g - पुडिंग, चावल, सूखी मिक्स, सारा दूध के साथ तैयारकैलोरी · 121 kcal
प्रोटीन · 3.25 g वसा · 2.82 g कार्बोहाइड्रेट · 20.68 g - पुडिंग, टैपिओका, सूखी मिक्सकैलोरी · 369 kcal
प्रोटीन · 0.1 g वसा · 0.1 g कार्बोहाइड्रेट · 94.3 g - पुडिंग, वेनिला, खाने के लिए तैयारकैलोरी · 130 kcal
प्रोटीन · 1.45 g वसा · 3.78 g कार्बोहाइड्रेट · 22.6 g - पुडिंग, वेनिला, सूखी मिक्स, झटपट, सारा दूध के साथ तैयारकैलोरी · 114 kcal
प्रोटीन · 2.7 g वसा · 2.9 g कार्बोहाइड्रेट · 19.7 g - पुडिंग, वेनिला, सूखी मिक्स, नियमित रूप सेकैलोरी · 379 kcal
प्रोटीन · 0.3 g वसा · 0.4 g कार्बोहाइड्रेट · 93.5 g - पुडिंग, वेनिला, खाने के लिए तैयार, वसा नि: शुल्ककैलोरी · 89 kcal
प्रोटीन · 2.02 g वसा · 0 g कार्बोहाइड्रेट · 20.16 g - पुडिंग, केले, सूखी मिक्स, झटपट, तेल के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 386 kcal
प्रोटीन · 0 g वसा · 4.4 g कार्बोहाइड्रेट · 89 g - पुडिंग, केले, सूखी मिक्स, झटपट, 2% दूध के साथ तैयारकैलोरी · 105 kcal
प्रोटीन · 2.76 g वसा · 1.7 g कार्बोहाइड्रेट · 19.74 g - पुडिंग, टैपिओका, खाने के लिए तैयारकैलोरी · 130 kcal
प्रोटीन · 1.95 g वसा · 3.88 g कार्बोहाइड्रेट · 21.69 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 3.53 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 2.65 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 19.4 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.8 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 118 kcal |
| पानी | 73.34 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.9 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 52 mg |
| लोहा, Fe | 0.11 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 8 mg |
| फास्फोरस, P | 68 mg |
| पोटेशियम, K | 60 mg |
| सोडियम, Na | 123 mg |
| जस्ता, Zn | 0.49 mg |
| तांबे, घन | 0.025 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.126 mg |
| सेलेनियम, एसई | 4.8 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 79 IU |
| Retinol | 22 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 22 mcg RAE |
| Thiamin | 0.018 mg |
| Riboflavin | 0.072 mg |
| नियासिन | 0.161 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.354 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.041 mg |
| फोलेट, कुल | 4 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.18 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 4 mcg |
| फोलेट, DFE | 4 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 18 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.764 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.438 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.12 g |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 14.11 g |
| कैरोटीन, बीटा | 4 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.07 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 9 mcg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 0.2 mcg |