| रचना |
| प्रोटीन | 3.64 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 15.59 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 77.41 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.34 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 426 kcal |
| पानी | 1.59 g |
| फाइबर, कुल आहार | 4 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 34 mg |
| लोहा, Fe | 2.18 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 95 mg |
| फास्फोरस, P | 142 mg |
| पोटेशियम, K | 397 mg |
| सोडियम, Na | 3 mg |
| जस्ता, Zn | 1.26 mg |
| तांबे, घन | 0.67 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.449 mg |
| सेलेनियम, एसई | 1.8 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.057 mg |
| Riboflavin | 0.105 mg |
| नियासिन | 1.829 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.18 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.034 mg |
| फोलेट, कुल | 5 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 5 mcg |
| फोलेट, DFE | 5 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 8.606 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 5.044 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 1.162 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| कैफीन | 14 mg |
| Theobromine | 231 mg |
| शक्कर, कुल | 69.4 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.36 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 7 mcg |
| Choline, कुल | 45.6 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 2.2 mcg |