नाश्ते के ऑरेंज पियो
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4300 कैलोरी | 4.3 kilocalories |
| 25 g | 10750 कैलोरी | 10.75 kilocalories |
| 50 g | 21500 कैलोरी | 21.5 kilocalories |
| 100 g | 43000 कैलोरी | 43 kilocalories |
| 250 g | 107500 कैलोरी | 107.5 kilocalories |
| 500 g | 215000 कैलोरी | 215 kilocalories |
| 1000 g | 430000 कैलोरी | 430 kilocalories |
100 ग्राम नाश्ते के ऑरेंज पियो = 43 kilocalories
0g प्रोटीन 0g वसा 10.8g कार्बोहाइड्रेट /100g
- नाश्ते के ऑरेंज पियो, पीने के लिए तैयारकैलोरी · 43 kcal
प्रोटीन · 0 g वसा · 0 g कार्बोहाइड्रेट · 10.8 g - नाश्ते के ऑरेंज पियो, पीने के लिए तैयार, पोषक तत्वों के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 53 kcal
प्रोटीन · 0 g वसा · 0 g कार्बोहाइड्रेट · 13.2 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 10.8 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.3 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 43 kcal |
| पानी | 88.9 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.2 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 4 mg |
| लोहा, Fe | 0.04 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 3 mg |
| फास्फोरस, P | 3 mg |
| पोटेशियम, K | 41 mg |
| सोडियम, Na | 2 mg |
| जस्ता, Zn | 0.02 mg |
| तांबे, घन | 0.018 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.013 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.1 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 18 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 13 mg |
| Thiamin | 0.017 mg |
| Riboflavin | 0.009 mg |
| नियासिन | 0.068 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.051 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.013 mg |
| फोलेट, कुल | 5 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 5 mcg |
| फोलेट, DFE | 5 mcg DFE |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 6.56 g |
| फ्लोराइड, च | 68.1 mcg |
| कैरोटीन, बीटा | 5 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 1 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.04 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 12 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 15 mcg |
| Choline, कुल | 0.5 mg |