नारंगी झरबेरी केले का रस

ग्रामcalkcal
10 g 5000 कैलोरी 5 kilocalories
25 g 12500 कैलोरी 12.5 kilocalories
50 g 25000 कैलोरी 25 kilocalories
100 g 50000 कैलोरी 50 kilocalories
250 g 125000 कैलोरी 125 kilocalories
500 g 250000 कैलोरी 250 kilocalories
1000 g 500000 कैलोरी 500 kilocalories


100 ग्राम नारंगी झरबेरी केले का रस = 50 kilocalories

0.4g प्रोटीन 0.2g वसा 12.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.42 g
कुल लिपिड (वसा)0.16 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा12.34 g
अन्य
ऐश0.34 g
ऊर्जा
ऊर्जा50 kcal
पानी86.75 g
फाइबर, कुल आहार0.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca8 mg
लोहा, Fe0.27 mg
मैग्नेशियम, Mg10 mg
फास्फोरस, P13 mg
पोटेशियम, K146 mg
सोडियम, Na4 mg
जस्ता, Zn0.07 mg
तांबे, घन0.043 mg
सेलेनियम, एसई0.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू87 IU
विटामिन ए, रायबरेली4 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड25 mg
Thiamin0.025 mg
Riboflavin0.014 mg
नियासिन0.167 mg
विटामिन बी-60.017 mg
फोलेट, कुल17 mcg
फोलेट, खाद्य17 mcg
फोलेट, DFE17 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.023 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.02 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.042 g
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल9.58 g
कैरोटीन, बीटा17 mcg
कैरोटीन, अल्फा3 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.04 mg
Cryptoxanthin, बीटा68 mcg
Lutein zeaxanthin +58 mcg
विटामिन K (phylloquinone)0.5 mcg