तुर्की मुर्गी, युवा टॉम

ग्रामcalkcal
10 g 36800 कैलोरी 36.8 kilocalories
25 g 92000 कैलोरी 92 kilocalories
50 g 184000 कैलोरी 184 kilocalories
100 g 368000 कैलोरी 368 kilocalories
250 g 920000 कैलोरी 920 kilocalories
500 g 1840000 कैलोरी 1840 kilocalories
1000 g 3680000 कैलोरी 3680 kilocalories


100 ग्राम तुर्की मुर्गी युवा टॉम = 368 kilocalories

13.2g प्रोटीन 34.6g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन13.24 g
कुल लिपिड (वसा)34.56 g
अन्य
ऐश0.39 g
ऊर्जा
ऊर्जा368 kcal
पानी51.25 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca18 mg
लोहा, Fe1.2 mg
मैग्नेशियम, Mg8 mg
फास्फोरस, P82 mg
पोटेशियम, K96 mg
सोडियम, Na40 mg
जस्ता, Zn1.26 mg
तांबे, घन0.068 mg
मैंगनीज, Mn0.009 mg
सेलेनियम, एसई13 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू49 IU
Retinol15 mcg
विटामिन ए, रायबरेली15 mcg RAE
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.079 mg
नियासिन1.568 mg
Pantothenic एसिड0.263 mg
विटामिन बी-60.07 mg
फोलेट, कुल4 mcg
विटामिन बी-120.25 mcg
फोलेट, खाद्य4 mcg
फोलेट, DFE4 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल95 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल9.02 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड14.73 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,7.92 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.106 g
Threonine0.472 g
Isoleucine0.426 g
Leucine0.777 g
Lysine0.79 g
Methionine0.265 g
Cystine0.22 g
फेनिलएलनिन0.447 g
Tyrosine0.301 g
Valine0.557 g
Arginine1.021 g
Histidine0.254 g
ग्लूकोज1.074 g
एसपारटिक अम्ल1.184 g
Glutamic अम्ल1.646 g
Glycine2.112 g
Proline1.235 g
Serine0.538 g
शक्कर
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