तुर्की मुर्गी स्तन

ग्रामcalkcal
10 g 12600 कैलोरी 12.6 kilocalories
25 g 31500 कैलोरी 31.5 kilocalories
50 g 63000 कैलोरी 63 kilocalories
100 g 126000 कैलोरी 126 kilocalories
250 g 315000 कैलोरी 315 kilocalories
500 g 630000 कैलोरी 630 kilocalories
1000 g 1260000 कैलोरी 1260 kilocalories


100 ग्राम तुर्की मुर्गी स्तन = 126 kilocalories

22.2g प्रोटीन 3.5g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन22.16 g
कुल लिपिड (वसा)3.46 g
अन्य
ऐश2.06 g
ऊर्जा
ऊर्जा126 kcal
पानी70.91 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca9 mg
लोहा, Fe0.66 mg
मैग्नेशियम, Mg21 mg
फास्फोरस, P214 mg
पोटेशियम, K248 mg
सोडियम, Na397 mg
जस्ता, Zn1.53 mg
तांबे, घन0.041 mg
मैंगनीज, Mn0.015 mg
सेलेनियम, एसई25.7 mcg
विटामिन
Thiamin0.053 mg
Riboflavin0.133 mg
नियासिन9.067 mg
Pantothenic एसिड0.489 mg
विटामिन बी-60.32 mg
फोलेट, कुल5 mcg
विटामिन बी-120.32 mcg
फोलेट, खाद्य5 mcg
फोलेट, DFE5 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल42 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.98 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड1.14 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.84 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.246 g
Threonine0.967 g
Isoleucine1.116 g
Leucine1.725 g
Lysine2.022 g
Methionine0.623 g
Cystine0.245 g
फेनिलएलनिन0.867 g
Tyrosine0.845 g
Valine1.155 g
Arginine1.554 g
Histidine0.668 g
ग्लूकोज1.401 g
एसपारटिक अम्ल2.13 g
Glutamic अम्ल3.542 g
Glycine1.287 g
Proline1.007 g
Serine0.976 g
शक्कर