टोस्टर पेस्ट्री

ग्रामcalkcal
10 g 39100 कैलोरी 39.1 kilocalories
25 g 97750 कैलोरी 97.75 kilocalories
50 g 195500 कैलोरी 195.5 kilocalories
100 g 391000 कैलोरी 391 kilocalories
250 g 977500 कैलोरी 977.5 kilocalories
500 g 1955000 कैलोरी 1955 kilocalories
1000 g 3910000 कैलोरी 3910 kilocalories


100 ग्राम टोस्टर पेस्ट्री = 391 kilocalories

4.7g प्रोटीन 10.6g वसा 69.2g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन4.67 g
कुल लिपिड (वसा)10.56 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा69.23 g
अन्य
ऐश1.11 g
ऊर्जा
ऊर्जा391 kcal
पानी14.43 g
फाइबर, कुल आहार1.1 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca11 mg
लोहा, Fe3.85 mg
मैग्नेशियम, Mg12 mg
फास्फोरस, P71 mg
पोटेशियम, K75 mg
सोडियम, Na334 mg
जस्ता, Zn0.35 mg
तांबे, घन0.059 mg
मैंगनीज, Mn0.312 mg
सेलेनियम, एसई5.2 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू1028 IU
Retinol306 mcg
विटामिन ए, रायबरेली306 mcg RAE
Thiamin0.366 mg
Riboflavin0.545 mg
नियासिन5.1 mg
Pantothenic एसिड0.275 mg
विटामिन बी-60.445 mg
फोलेट, कुल51 mcg
फोलिक एसिड43 mcg
फोलेट, खाद्य8 mcg
फोलेट, DFE81 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल2.618 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड6.404 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.082 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.043 g
Threonine0.104 g
Isoleucine0.139 g
Leucine0.264 g
Lysine0.108 g
Methionine0.058 g
Cystine0.103 g
फेनिलएलनिन0.169 g
Tyrosine0.051 g
Valine0.165 g
Arginine0.142 g
Histidine0.08 g
ग्लूकोज0.118 g
एसपारटिक अम्ल0.163 g
Glutamic अम्ल1.239 g
Glycine0.134 g
Proline0.422 g
Serine0.17 g
शक्कर
शक्कर, कुल28.59 g
कैरोटीन, बीटा3 mcg
कैरोटीन, अल्फा3 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.79 mg
Cryptoxanthin, बीटा3 mcg
लाइकोपीन3 mcg
Lutein zeaxanthin +11 mcg
Choline, कुल7.8 mg
विटामिन K (phylloquinone)5.8 mcg
Phytosterols13 mg
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस2.668 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic2.668 g