जौ malt आटा

ग्रामcalkcal
10 g 36100 कैलोरी 36.1 kilocalories
25 g 90250 कैलोरी 90.25 kilocalories
50 g 180500 कैलोरी 180.5 kilocalories
100 g 361000 कैलोरी 361 kilocalories
250 g 902500 कैलोरी 902.5 kilocalories
500 g 1805000 कैलोरी 1805 kilocalories
1000 g 3610000 कैलोरी 3610 kilocalories


100 ग्राम जौ malt आटा = 361 kilocalories

10.3g प्रोटीन 1.8g वसा 78.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन10.28 g
कुल लिपिड (वसा)1.84 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा78.3 g
अन्य
ऐश1.37 g
ऊर्जा
ऊर्जा361 kcal
पानी8.21 g
फाइबर, कुल आहार7.1 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca37 mg
लोहा, Fe4.71 mg
मैग्नेशियम, Mg97 mg
फास्फोरस, P303 mg
पोटेशियम, K224 mg
सोडियम, Na11 mg
जस्ता, Zn2.06 mg
तांबे, घन0.27 mg
मैंगनीज, Mn1.193 mg
सेलेनियम, एसई37.7 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू19 IU
विटामिन ए, रायबरेली1 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.6 mg
Thiamin0.309 mg
Riboflavin0.308 mg
नियासिन5.636 mg
Pantothenic एसिड0.577 mg
विटामिन बी-60.655 mg
फोलेट, कुल38 mcg
फोलेट, खाद्य38 mcg
फोलेट, DFE38 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.386 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.254 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.953 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.132 g
Threonine0.407 g
Isoleucine0.361 g
Leucine0.746 g
Lysine0.535 g
Methionine0.294 g
Cystine0.157 g
फेनिलएलनिन0.225 g
Tyrosine0.341 g
Valine0.503 g
Arginine0.836 g
Histidine0.275 g
ग्लूकोज0.516 g
एसपारटिक अम्ल0.776 g
Glutamic अम्ल1.825 g
Glycine0.44 g
Proline1.123 g
Serine0.465 g
शक्कर
शक्कर, कुल0.8 g
कैरोटीन, बीटा11 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.57 mg
Lutein zeaxanthin +160 mcg
विटामिन K (phylloquinone)2.2 mcg