गुड़

ग्रामcalkcal
10 g 29000 कैलोरी 29 kilocalories
25 g 72500 कैलोरी 72.5 kilocalories
50 g 145000 कैलोरी 145 kilocalories
100 g 290000 कैलोरी 290 kilocalories
250 g 725000 कैलोरी 725 kilocalories
500 g 1450000 कैलोरी 1450 kilocalories
1000 g 2900000 कैलोरी 2900 kilocalories


100 ग्राम गुड़ = 290 kilocalories

0g प्रोटीन 0.1g वसा 74.7g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
कुल लिपिड (वसा)0.1 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा74.73 g
अन्य
ऐश3.3 g
ऊर्जा
ऊर्जा290 kcal
पानी21.87 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca205 mg
लोहा, Fe4.72 mg
मैग्नेशियम, Mg242 mg
फास्फोरस, P31 mg
पोटेशियम, K1464 mg
सोडियम, Na37 mg
जस्ता, Zn0.29 mg
तांबे, घन0.487 mg
मैंगनीज, Mn1.53 mg
सेलेनियम, एसई17.8 mcg
विटामिन
Thiamin0.041 mg
Riboflavin0.002 mg
नियासिन0.93 mg
Pantothenic एसिड0.804 mg
विटामिन बी-60.67 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.018 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.032 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.05 g
एमिनो एसिड
शक्कर
Sucrose29.4 g
शक्कर, कुल55.49 g
Choline, कुल13.3 mg
ग्लूकोज (dextrose)11.92 g
Fructose12.79 g