कुकीज़, मूंगफली का मक्खन
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 47500 कैलोरी | 47.5 kilocalories |
| 25 g | 118750 कैलोरी | 118.75 kilocalories |
| 50 g | 237500 कैलोरी | 237.5 kilocalories |
| 100 g | 475000 कैलोरी | 475 kilocalories |
| 250 g | 1187500 कैलोरी | 1187.5 kilocalories |
| 500 g | 2375000 कैलोरी | 2375 kilocalories |
| 1000 g | 4750000 कैलोरी | 4750 kilocalories |
100 ग्राम कुकीज़ मूंगफली का मक्खन = 475 kilocalories
9g प्रोटीन 23.8g वसा 58.9g कार्बोहाइड्रेट /100g
- कुकीज़, मूंगफली का मक्खन, पकाने की विधि से तैयारकैलोरी · 475 kcal
प्रोटीन · 9 g वसा · 23.8 g कार्बोहाइड्रेट · 58.9 g - कुकीज़, मूंगफली का मक्खन, प्रशीतित आटा, बेक किया हुआकैलोरी · 503 kcal
प्रोटीन · 9.1 g वसा · 27.5 g कार्बोहाइड्रेट · 57.3 g - कुकीज़, मूंगफली का मक्खन, प्रशीतित आटाकैलोरी · 458 kcal
प्रोटीन · 8.2 g वसा · 25 g कार्बोहाइड्रेट · 52.1 g - कुकीज़, मूंगफली का मक्खन, व्यावसायिक तौर पर तैयार किया, नियमित रूप सेकैलोरी · 477 kcal
प्रोटीन · 9.6 g वसा · 23.6 g कार्बोहाइड्रेट · 58.9 g - कुकीज़, मूंगफली का मक्खन, व्यावसायिक तौर पर तैयार किया, नरम प्रकारकैलोरी · 457 kcal
प्रोटीन · 5.3 g वसा · 24.4 g कार्बोहाइड्रेट · 57.7 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 9 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 23.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 58.9 g |
| अन्य | |
| ऐश | 2 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 475 kcal |
| पानी | 5.9 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 39 mg |
| लोहा, Fe | 2.23 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 39 mg |
| फास्फोरस, P | 116 mg |
| पोटेशियम, K | 231 mg |
| सोडियम, Na | 518 mg |
| जस्ता, Zn | 0.82 mg |
| तांबे, घन | 0.183 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.57 mg |
| सेलेनियम, एसई | 14.8 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 647 IU |
| Retinol | 125 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 137 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.222 mg |
| Riboflavin | 0.21 mg |
| नियासिन | 3.514 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.345 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.084 mg |
| फोलेट, कुल | 55 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.09 mcg |
| फोलिक एसिड | 37 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 18 mcg |
| फोलेट, DFE | 81 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 31 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 4.438 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 10.832 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 7.223 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.099 g |
| Threonine | 0.299 g |
| Isoleucine | 0.338 g |
| Leucine | 0.623 g |
| Lysine | 0.321 g |
| Methionine | 0.149 g |
| Cystine | 0.151 g |
| फेनिलएलनिन | 0.46 g |
| Tyrosine | 0.332 g |
| Valine | 0.395 g |
| Arginine | 0.734 g |
| Histidine | 0.216 g |
| ग्लूकोज | 0.344 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.799 g |
| Glutamic अम्ल | 2.223 g |
| Glycine | 0.425 g |
| Proline | 0.643 g |
| Serine | 0.469 g |
| शक्कर | |
| कैरोटीन, बीटा | 138 mcg |