कुकीज़, चॉकलेट

ग्रामcalkcal
10 g 46600 कैलोरी 46.6 kilocalories
25 g 116500 कैलोरी 116.5 kilocalories
50 g 233000 कैलोरी 233 kilocalories
100 g 466000 कैलोरी 466 kilocalories
250 g 1165000 कैलोरी 1165 kilocalories
500 g 2330000 कैलोरी 2330 kilocalories
1000 g 4660000 कैलोरी 4660 kilocalories


100 ग्राम कुकीज़ चॉकलेट = 466 kilocalories

6.2g प्रोटीन 29.1g वसा 50.2g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन6.2 g
कुल लिपिड (वसा)29.1 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा50.2 g
अन्य
ऐश1.6 g
ऊर्जा
ऊर्जा466 kcal
पानी12.6 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca57 mg
लोहा, Fe1.84 mg
मैग्नेशियम, Mg53 mg
फास्फोरस, P132 mg
पोटेशियम, K176 mg
सोडियम, Na343 mg
जस्ता, Zn0.97 mg
तांबे, घन0.388 mg
मैंगनीज, Mn0.587 mg
सेलेनियम, एसई11.5 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू827 IU
Retinol161 mcg
विटामिन ए, रायबरेली176 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.3 mg
Thiamin0.141 mg
Riboflavin0.19 mg
नियासिन0.982 mg
Pantothenic एसिड0.328 mg
विटामिन बी-60.094 mg
फोलेट, कुल29 mcg
विटामिन बी-120.16 mcg
फोलिक एसिड14 mcg
फोलेट, खाद्य15 mcg
फोलेट, DFE39 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल73 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल7.319 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड10.839 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,9.412 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.078 g
Threonine0.228 g
Isoleucine0.265 g
Leucine0.447 g
Lysine0.283 g
Methionine0.132 g
Cystine0.125 g
फेनिलएलनिन0.298 g
Tyrosine0.215 g
Valine0.323 g
Arginine0.433 g
Histidine0.136 g
ग्लूकोज0.271 g
एसपारटिक अम्ल0.516 g
Glutamic अम्ल1.203 g
Glycine0.238 g
Proline0.362 g
Serine0.352 g
शक्कर
कैरोटीन, बीटा174 mcg