ईएमयू

ग्रामcalkcal
10 g 15600 कैलोरी 15.6 kilocalories
25 g 39000 कैलोरी 39 kilocalories
50 g 78000 कैलोरी 78 kilocalories
100 g 156000 कैलोरी 156 kilocalories
250 g 390000 कैलोरी 390 kilocalories
500 g 780000 कैलोरी 780 kilocalories
1000 g 1560000 कैलोरी 1560 kilocalories


100 ग्राम ईएमयू = 156 kilocalories

32.4g प्रोटीन 2g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन32.38 g
कुल लिपिड (वसा)2.01 g
अन्य
ऐश1.3 g
ऊर्जा
ऊर्जा156 kcal
पानी64.31 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca6 mg
लोहा, Fe7.27 mg
मैग्नेशियम, Mg33 mg
फास्फोरस, P307 mg
पोटेशियम, K312 mg
सोडियम, Na118 mg
जस्ता, Zn5.09 mg
तांबे, घन0.272 mg
मैंगनीज, Mn0.034 mg
सेलेनियम, एसई49.6 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू10 IU
Retinol3 mcg
विटामिन ए, रायबरेली3 mcg RAE
Thiamin0.41 mg
Riboflavin0.621 mg
नियासिन10.164 mg
Pantothenic एसिड3.508 mg
विटामिन बी-60.949 mg
फोलेट, कुल10 mcg
विटामिन बी-122.4 mcg
फोलेट, खाद्य10 mcg
फोलेट, DFE10 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल91 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.654 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.859 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.408 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.214 g
Threonine0.928 g
Isoleucine1.052 g
Leucine1.788 g
Lysine1.905 g
Methionine0.614 g
Cystine0.234 g
फेनिलएलनिन0.924 g
Tyrosine0.691 g
Valine1.078 g
Arginine1.457 g
Histidine0.709 g
ग्लूकोज1.259 g
एसपारटिक अम्ल2.817 g
Glutamic अम्ल3.161 g
Glycine1.019 g
Proline1.312 g
Serine0.77 g
शक्कर
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.25 mg
Hydroxyproline0.212 g