अनानास का रस

ग्रामcalkcal
10 g 17900 कैलोरी 17.9 kilocalories
25 g 44750 कैलोरी 44.75 kilocalories
50 g 89500 कैलोरी 89.5 kilocalories
100 g 179000 कैलोरी 179 kilocalories
250 g 447500 कैलोरी 447.5 kilocalories
500 g 895000 कैलोरी 895 kilocalories
1000 g 1790000 कैलोरी 1790 kilocalories


100 ग्राम अनानास का रस = 179 kilocalories

1.3g प्रोटीन 0.1g वसा 44.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन1.3 g
कुल लिपिड (वसा)0.1 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा44.3 g
अन्य
ऐश1.2 g
ऊर्जा
ऊर्जा179 kcal
पानी53.1 g
फाइबर, कुल आहार0.7 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca39 mg
लोहा, Fe0.9 mg
मैग्नेशियम, Mg35 mg
फास्फोरस, P28 mg
पोटेशियम, K472 mg
सोडियम, Na3 mg
जस्ता, Zn0.4 mg
तांबे, घन0.313 mg
मैंगनीज, Mn3.439 mg
सेलेनियम, एसई0.4 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू50 IU
विटामिन ए, रायबरेली3 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड42 mg
Thiamin0.23 mg
Riboflavin0.06 mg
नियासिन0.9 mg
Pantothenic एसिड0.43 mg
विटामिन बी-60.255 mg
फोलेट, कुल37 mcg
फोलेट, खाद्य37 mcg
फोलेट, DFE37 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.007 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.012 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.035 g
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल43.6 g
कैरोटीन, बीटा30 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.03 mg
Choline, कुल11.6 mg
विटामिन K (phylloquinone)1 mcg