Tostada के गोले

ग्रामcalkcal
10 g 47400 कैलोरी 47.4 kilocalories
25 g 118500 कैलोरी 118.5 kilocalories
50 g 237000 कैलोरी 237 kilocalories
100 g 474000 कैलोरी 474 kilocalories
250 g 1185000 कैलोरी 1185 kilocalories
500 g 2370000 कैलोरी 2370 kilocalories
1000 g 4740000 कैलोरी 4740 kilocalories


100 ग्राम Tostada के गोले = 474 kilocalories

6.2g प्रोटीन 23.4g वसा 64.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन6.15 g
कुल लिपिड (वसा)23.38 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा64.43 g
अन्य
ऐश2.72 g
ऊर्जा
ऊर्जा474 kcal
पानी3.32 g
फाइबर, कुल आहार5.8 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca76 mg
लोहा, Fe1.53 mg
मैग्नेशियम, Mg76 mg
फास्फोरस, P203 mg
पोटेशियम, K237 mg
सोडियम, Na657 mg
जस्ता, Zn1.23 mg
तांबे, घन0.148 mg
मैंगनीज, Mn0.363 mg
सेलेनियम, एसई2.2 mcg
विटामिन
Thiamin0.353 mg
Riboflavin0.094 mg
नियासिन1.553 mg
Pantothenic एसिड0.191 mg
विटामिन बी-60.363 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल7.011 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड7.217 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,8.285 g
एमिनो एसिड
शक्कर
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस0.163 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic0.032 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic0.131 g
स्टार्च55.4 g