Muffins

ग्रामcalkcal
10 g 29600 कैलोरी 29.6 kilocalories
25 g 74000 कैलोरी 74 kilocalories
50 g 148000 कैलोरी 148 kilocalories
100 g 296000 कैलोरी 296 kilocalories
250 g 740000 कैलोरी 740 kilocalories
500 g 1480000 कैलोरी 1480 kilocalories
1000 g 2960000 कैलोरी 2960 kilocalories


100 ग्राम Muffins = 296 kilocalories

6.9g प्रोटीन 11.4g वसा 41.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन6.9 g
कुल लिपिड (वसा)11.4 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा41.4 g
अन्य
ऐश2.7 g
ऊर्जा
ऊर्जा296 kcal
पानी37.7 g
फाइबर, कुल आहार2.7 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca200 mg
लोहा, Fe2.39 mg
मैग्नेशियम, Mg17 mg
फास्फोरस, P153 mg
पोटेशियम, K121 mg
सोडियम, Na467 mg
जस्ता, Zn0.56 mg
तांबे, घन0.069 mg
मैंगनीज, Mn0.296 mg
सेलेनियम, एसई18 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू140 IU
Retinol39 mcg
विटामिन ए, रायबरेली40 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.3 mg
Thiamin0.284 mg
Riboflavin0.301 mg
नियासिन2.308 mg
Pantothenic एसिड0.351 mg
विटामिन बी-60.042 mg
फोलेट, कुल51 mcg
विटामिन बी-120.15 mcg
फोलिक एसिड38 mcg
फोलेट, खाद्य13 mcg
फोलेट, DFE78 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल39 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल2.156 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड2.757 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,5.721 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.086 g
Threonine0.231 g
Isoleucine0.29 g
Leucine0.523 g
Lysine0.279 g
Methionine0.144 g
Cystine0.13 g
फेनिलएलनिन0.342 g
Tyrosine0.24 g
Valine0.33 g
Arginine0.29 g
Histidine0.159 g
ग्लूकोज0.246 g
एसपारटिक अम्ल0.393 g
Glutamic अम्ल1.9 g
Glycine0.222 g
Proline0.681 g
Serine0.371 g
शक्कर
Choline, कुल43.4 mg