Hominy

ग्रामcalkcal
10 g 7200 कैलोरी 7.2 kilocalories
25 g 18000 कैलोरी 18 kilocalories
50 g 36000 कैलोरी 36 kilocalories
100 g 72000 कैलोरी 72 kilocalories
250 g 180000 कैलोरी 180 kilocalories
500 g 360000 कैलोरी 360 kilocalories
1000 g 720000 कैलोरी 720 kilocalories


100 ग्राम Hominy = 72 kilocalories

1.5g प्रोटीन 0.9g वसा 14.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन1.48 g
कुल लिपिड (वसा)0.88 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा14.26 g
अन्य
ऐश0.86 g
ऊर्जा
ऊर्जा72 kcal
पानी82.53 g
फाइबर, कुल आहार2.5 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca10 mg
लोहा, Fe0.62 mg
मैग्नेशियम, Mg16 mg
फास्फोरस, P35 mg
पोटेशियम, K9 mg
सोडियम, Na210 mg
जस्ता, Zn1.05 mg
तांबे, घन0.03 mg
मैंगनीज, Mn0.07 mg
सेलेनियम, एसई3 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू1 IU
Thiamin0.003 mg
Riboflavin0.006 mg
नियासिन0.033 mg
Pantothenic एसिड0.154 mg
विटामिन बी-60.005 mg
फोलेट, कुल1 mcg
फोलेट, खाद्य1 mcg
फोलेट, DFE1 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.123 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.231 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.399 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.008 g
Threonine0.05 g
Isoleucine0.058 g
Leucine0.202 g
Lysine0.033 g
Methionine0.031 g
Cystine0.033 g
फेनिलएलनिन0.076 g
Tyrosine0.056 g
Valine0.077 g
Arginine0.068 g
Histidine0.045 g
ग्लूकोज0.107 g
एसपारटिक अम्ल0.115 g
Glutamic अम्ल0.299 g
Glycine0.052 g
Proline0.138 g
Serine0.065 g
शक्कर
शक्कर, कुल1.82 g
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.05 mg
Lutein zeaxanthin +30 mcg
Choline, कुल3.1 mg
विटामिन K (phylloquinone)0.2 mcg