Feijoa

ग्रामcalkcal
10 g 5500 कैलोरी 5.5 kilocalories
25 g 13750 कैलोरी 13.75 kilocalories
50 g 27500 कैलोरी 27.5 kilocalories
100 g 55000 कैलोरी 55 kilocalories
250 g 137500 कैलोरी 137.5 kilocalories
500 g 275000 कैलोरी 275 kilocalories
1000 g 550000 कैलोरी 550 kilocalories


100 ग्राम Feijoa = 55 kilocalories

1g प्रोटीन 0.6g वसा 12.9g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.98 g
कुल लिपिड (वसा)0.6 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा12.92 g
अन्य
ऐश0.56 g
ऊर्जा
ऊर्जा55 kcal
पानी84.94 g
फाइबर, कुल आहार6.4 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca17 mg
लोहा, Fe0.14 mg
मैग्नेशियम, Mg9 mg
फास्फोरस, P19 mg
पोटेशियम, K172 mg
सोडियम, Na3 mg
जस्ता, Zn0.06 mg
तांबे, घन0.036 mg
मैंगनीज, Mn0.084 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू6 IU
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड32.9 mg
Thiamin0.006 mg
Riboflavin0.018 mg
नियासिन0.295 mg
Pantothenic एसिड0.233 mg
विटामिन बी-60.067 mg
फोलेट, कुल23 mcg
फोलेट, खाद्य23 mcg
फोलेट, DFE23 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.148 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.081 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.194 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.01 g
Threonine0.026 g
Isoleucine0.026 g
Leucine0.039 g
Lysine0.052 g
Methionine0.01 g
Cystine0.01 g
फेनिलएलनिन0.026 g
Tyrosine0.013 g
Valine0.026 g
Arginine0.026 g
Histidine0.013 g
ग्लूकोज0.052 g
एसपारटिक अम्ल0.104 g
Glutamic अम्ल0.182 g
Glycine0.039 g
Proline0.026 g
Serine0.039 g
शक्कर
Sucrose2.93 g
शक्कर, कुल8.2 g
कैरोटीन, बीटा2 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.16 mg
Cryptoxanthin, बीटा3 mcg
लाइकोपीन5 mcg
Lutein zeaxanthin +27 mcg
Tocopherol, गामा0.03 mg
विटामिन K (phylloquinone)3.5 mcg
ग्लूकोज (dextrose)2.32 g
Fructose2.95 g