Cherimoya

ग्रामcalkcal
10 g 7500 कैलोरी 7.5 kilocalories
25 g 18750 कैलोरी 18.75 kilocalories
50 g 37500 कैलोरी 37.5 kilocalories
100 g 75000 कैलोरी 75 kilocalories
250 g 187500 कैलोरी 187.5 kilocalories
500 g 375000 कैलोरी 375 kilocalories
1000 g 750000 कैलोरी 750 kilocalories


100 ग्राम Cherimoya = 75 kilocalories

1.6g प्रोटीन 0.7g वसा 17.7g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन1.57 g
कुल लिपिड (वसा)0.68 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा17.71 g
अन्य
ऐश0.65 g
ऊर्जा
ऊर्जा75 kcal
पानी79.39 g
फाइबर, कुल आहार3 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca10 mg
लोहा, Fe0.27 mg
मैग्नेशियम, Mg17 mg
फास्फोरस, P26 mg
पोटेशियम, K287 mg
सोडियम, Na7 mg
जस्ता, Zn0.16 mg
तांबे, घन0.069 mg
मैंगनीज, Mn0.093 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू5 IU
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड12.6 mg
Thiamin0.101 mg
Riboflavin0.131 mg
नियासिन0.644 mg
Pantothenic एसिड0.345 mg
विटामिन बी-60.257 mg
फोलेट, कुल23 mcg
फोलेट, खाद्य23 mcg
फोलेट, DFE23 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.233 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.055 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.188 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.031 g
Threonine0.052 g
Isoleucine0.042 g
Leucine0.063 g
Lysine0.042 g
Methionine0.021 g
Cystine0.01 g
फेनिलएलनिन0.042 g
Tyrosine0.031 g
Valine0.063 g
Arginine0.031 g
Histidine0.021 g
ग्लूकोज0.063 g
एसपारटिक अम्ल0.105 g
Glutamic अम्ल0.199 g
Glycine0.052 g
Proline0.157 g
Serine0.063 g
शक्कर
Sucrose0.66 g
शक्कर, कुल12.87 g
कैरोटीन, बीटा2 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.27 mg
Cryptoxanthin, बीटा1 mcg
Lutein zeaxanthin +6 mcg
Tocopherol, गामा0.01 mg
ग्लूकोज (dextrose)5.93 g
Fructose6.28 g