| रचना |
| प्रोटीन | 1.5 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 9.2 g |
| अन्य |
| ऐश | 1 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 42 kcal |
| पानी | 88 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.8 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 43 mg |
| लोहा, Fe | 0.7 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 20 mg |
| फास्फोरस, P | 115 mg |
| पोटेशियम, K | 300 mg |
| सोडियम, Na | 100 mg |
| जस्ता, Zn | 0.33 mg |
| तांबे, घन | 0.07 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.158 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.7 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 8 mg |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.06 mg |
| नियासिन | 0.7 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.352 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.165 mg |
| फोलेट, कुल | 8 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 8 mcg |
| फोलेट, DFE | 8 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.079 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.058 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.148 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 1.6 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.36 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 1 mcg |
| Choline, कुल | 9 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 41 mcg |