Agutuk

ग्रामcalkcal
10 g 25800 कैलोरी 25.8 kilocalories
25 g 64500 कैलोरी 64.5 kilocalories
50 g 129000 कैलोरी 129 kilocalories
100 g 258000 कैलोरी 258 kilocalories
250 g 645000 कैलोरी 645 kilocalories
500 g 1290000 कैलोरी 1290 kilocalories
1000 g 2580000 कैलोरी 2580 kilocalories


100 ग्राम Agutuk = 258 kilocalories

21.7g प्रोटीन 18.6g वसा 0.9g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन21.7 g
कुल लिपिड (वसा)18.6 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा0.9 g
अन्य
ऐश3.6 g
ऊर्जा
ऊर्जा258 kcal
पानी55.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca16 mg
लोहा, Fe4.55 mg
मैग्नेशियम, Mg20 mg
फास्फोरस, P170 mg
पोटेशियम, K228 mg
सोडियम, Na95 mg
जस्ता, Zn3.83 mg
तांबे, घन0.19 mg
मैंगनीज, Mn0.06 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू559 IU
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड2.2 mg
Thiamin0.18 mg
Riboflavin0.66 mg
नियासिन4.26 mg
Pantothenic एसिड1.95 mg
विटामिन बी-60.23 mg
फोलेट, कुल4 mcg
विटामिन बी-124.83 mcg
फोलेट, खाद्य4 mcg
कोलेस्ट्रॉल89 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल5.1 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड8.7 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,3.6 g
एमिनो एसिड
शक्कर