कैलोरी

आप कैसे कई कैलोरी में लगाना चाहते हैं फास्ट फूड्स, मिर्च कोन carne. यह सही जगह है!

यह होता है 101 kilocalories, 9.73 ग्राम प्रोटीन, 8.67 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 3.27 ग्राम कुल वसा के, प्रति 100 ग्राम.

9.7g प्रोटीन 3.3g वसा 8.7g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन9.73 g
कुल लिपिड (वसा)3.27 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा8.67 g
अन्य
ऐश1.64 g
ऊर्जा
ऊर्जा101 kcal
पानी76.7 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca27 mg
लोहा, Fe2.05 mg
मैग्नेशियम, Mg18 mg
फास्फोरस, P78 mg
पोटेशियम, K273 mg
सोडियम, Na398 mg
जस्ता, Zn1.41 mg
तांबे, घन0.235 mg
मैंगनीज, Mn0.157 mg
सेलेनियम, एसई17.4 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू657 IU
विटामिन ए, रायबरेली33 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.6 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.45 mg
नियासिन0.98 mg
Pantothenic एसिड1.42 mg
विटामिन बी-60.13 mg
फोलेट, कुल18 mcg
विटामिन बी-120.45 mcg
फोलिक एसिड6 mcg
फोलेट, खाद्य12 mcg
फोलेट, DFE22 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल53 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल1.356 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड1.347 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.209 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.116 g
Threonine0.392 g
Isoleucine0.403 g
Leucine0.735 g
Lysine0.727 g
Methionine0.19 g
Cystine0.1 g
फेनिलएलनिन0.4 g
Tyrosine0.283 g
Valine0.459 g
Arginine0.61 g
Histidine0.284 g
ग्लूकोज0.54 g
एसपारटिक अम्ल1.007 g
Glutamic अम्ल1.708 g
Glycine0.582 g
Proline0.443 g
Serine0.406 g
शक्कर
विटामिन K (phylloquinone)2 mcg